نمایش
10
قیمت کالا ها
-
-
-
-
-
-
فروش ویژه
موجود در انبارقیمت اصلی: 8,990,000 تومان بود.7,990,000 تومانقیمت فعلی: 7,990,000 تومان. -
-
-
-
ویتامین E
خرید مکمل ویتامین E اصل | آنتیاکسیدانی قوی برای ورزشکاران و سلامت عمومی
مکمل ویتامین E یکی از قویترین آنتیاکسیدانهای محلول در چربی است که نقش مهمی در محافظت از عضلات، تقویت ایمنی، سلامت پوست و بهبود عملکرد ورزشی دارد.ورزشکاران حرفهای، بدنسازان و افرادی که در معرض استرسهای اکسیداتیو بالا هستند، به این ویتامین نیاز بیشتری دارند. در فروشگاه ماسل کالا میتوانید بهترین برندهای مکمل ویتامین E را با قیمت ویژه، ضمانت اصالت و ارسال سریع خریداری کنید.
ویتامین E چیست و چه نقشی در بدن دارد؟
ویتامین E گروهی از ترکیبات شامل توکوفرولها و توکوترینولها است که بهعنوان یک آنتیاکسیدان قوی، سلولها را از آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند. این ویتامین همچنین در:
تقویت ایمنی بدن
کاهش التهاب
حفظ سلامت پوست و قلب
و بهبود گردش خون و ریکاوری عضلانی نقش دارد.
مزایای مصرف مکمل ویتامین E برای ورزشکاران
1. کاهش آسیب عضلانی
تمرینات شدید باعث تولید رادیکالهای آزاد میشود. ویتامین E با خاصیت آنتیاکسیدانی، آسیب عضلانی و التهاب را کاهش میدهد.
2. تقویت ایمنی
در دورههای تمرین فشرده، ایمنی کاهش مییابد. مکمل ویتامین E با حمایت از سیستم ایمنی، بدن را مقاومتر میکند.
3. افزایش استقامت ورزشی
با بهبود اکسیژنرسانی به عضلات، عملکرد و استقامت ورزشی بهبود مییابد.
4. سلامت پوست و ترمیم زخم
ویتامین E پوست را در برابر آسیبهای محیطی و آفتاب محافظت کرده و زخمها را سریعتر بهبود میدهد.
5. محافظت از سلامت قلب
این ویتامین از اکسیداسیون LDL جلوگیری کرده و به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
علائم کمبود ویتامین E
ضعف عضلانی و خستگی
کاهش ایمنی
خشکی و پیری زودرس پوست
اختلالات بینایی
اختلال در هماهنگی حرکتی
ورزشکاران، سالمندان و کسانی که رژیم کمچرب دارند در معرض کمبود بیشتر قرار دارند.
منابع ویتامین E
منابع غذایی:
روغنهای گیاهی (آفتابگردان، جوانه گندم، زیتون)
مغزها و دانهها (بادام، فندق، کنجد)
سبزیجات برگسبز
آووکادو
مکملها:
برای تامین نیاز ورزشکاران، مکمل ویتامین E اصل گزینهای مطمئن و دقیق است.
دوز و نحوه مصرف مکمل ویتامین E
دوز عمومی روزانه: ۱۵ میلیگرم یا ۲۲.۵ IU
برای ورزشکاران: معمولاً بین ۲۰۰ تا ۴۰۰ IU در روز (با نظر پزشک)
نحوه مصرف: همراه وعده چرب (ناهار یا شام) برای جذب بهتر
هشدار: مصرف دوزهای بالاتر از ۱۰۰۰ IU میتواند خطرناک باشد.
بهترین برندهای مکمل ویتامین E در ماسل کالا
✅ Now Foods Vitamin E 400 IU✅ Solgar Vitamin E 268 mg (400 IU)✅ OstroVit Vitamin E Natural✅ Nature Made Vitamin E✅ GNC Vitamin E 1000 IU
تمامی محصولات با تضمین اصالت، تاریخ معتبر و ارسال سریع در ماسل کالا موجود است.
همین حالا عملکرد و ایمنی بدنت را تقویت کن!
اگر به دنبال ریکاوری بهتر، محافظت عضلات، افزایش انرژی و سلامت پوست هستی، همین الان مکمل ویتامین E اصل را از ماسل کالا تهیه کن.[مشاهده و خرید مکمل ویتامین E از ماسل کالا]مشاوره رایگان، ارسال سریع، قیمت رقابتی و اصالت کالا فقط در ماسل کالا!
سوالات متداول درباره مکمل ویتامین E
آیا مصرف مکمل ویتامین E برای ورزشکاران ضروری است؟
بله، تمرینات شدید استرس اکسیداتیو را افزایش میدهد و ویتامین E از عضلات و ایمنی حمایت میکند.
چه کسانی باید بیشتر به مصرف ویتامین E توجه کنند؟
ورزشکاران، افراد با رژیم کمچرب، افراد مسن، افراد ساکن مناطق آلوده و کسانی که پوست خشک و آسیبپذیر دارند.
آیا مصرف زیاد ویتامین E عوارض دارد؟
بله، مصرف بیش از ۱۰۰۰ IU در روز ممکن است باعث خونریزی یا اختلال در جذب سایر ویتامینها شود.
بهترین زمان مصرف ویتامین E چه موقع است؟
همراه وعدهای با چربی (ناهار یا شام) برای جذب بهتر.
