نقد و بررسی
مولتی ویتامین پلاتینوم ماسل تکمعرفی مولتی ویتامین پلاتینوم ماسل تک | MuscleTech Platinum Multivitamin
مولتی ویتامین ماسل تک پلاتنیوم MuscleTech Platinum Multivitamin یک مجموعه از ویتامین های پیشرفته را به صورت کامل ارائه می دهد که برای ورزشکاران حرفه ای و افراد فعال طراحی شده است تا از سلامت عمومی خود مراقبت کنند.
هر وعده از مولتی ویتامین ماسل تک 18 ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین های A, C, E, B6 و B12 را تامین می کند. شما می توانید مواد مغذی از جمله آمینو ساپورت ماتریکش و 240 میلی گرم ماتریکس گیاهی را دریافت کنید. ویتامین C موجود در مکمل به حمایت از سیستم ایمنی بدن شما می پردازند. این محصول حاوی موادی مانند ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و همچنین یک ماتریکس آمینو حمایت کننده و یک ماتریکس گیاهی است که آن را به یک فرمول واقعا کامل تبدیل می کند!
- حمایت تغذیه ای روزانه برای افراد فعال
- بیش از 100٪ ویتامین C و روی روزانه
- کمپلکس معدنی و آنزیمی
- 18 ویتامین و مواد معدنی
- 865 میلی گرم اسید آمینه
- 536 میلی گرم ماتریکس گیاهی
این مکمل ماسل تک از شما در برابر استرس و خستگی محافظت می کند، به شما کمک می کند تا دیرتر احساس خستگی کنید و در نتیجه تمرینات بیشتری را انجام دهید. تمام ترکیبات استفاده شده در آن قابلیت جذب سریعی دارند و به بهبود تناسب اندام شما کمک می کنند. افزایش انرژی و حس نشاط هم از مزایای دیگر این محصول می باشد.
طریقه مصرف مولتی ویتامین پلاتنیوم ماسل تک MuscleTech Platinum Multivitamin
هر روز 1 وعده معادل 3 قرص را با یک لیوان آب میل کنید.
- این فرمول حاوی ویتامین های A، C، E، B6 و B12 است که به شما کمک می کند 100٪ یا بیشتر از نیاز روزانه خود به ویتامین ها را برآورده کنید.
- از سبک زندگی فعال خود با 18 ویتامین و مواد معدنی، به علاوه فواید افزوده حمایت آمینو حمایت کنید.
- این فرمول سرشار از ویتامین های ضروری، دارای یک ماتریکس گیاهی است که آن را به فرمولی واقعا کامل تبدیل می کند!
ارزش غذایی مولتی ویتامین ماسل تک
| مقدار در هر سروینگ | مقدار در هر کپسول | درصد نیاز روزانه (%DV) |
|---|---|---|
| ویتامین A | 10,000 IU | 200% |
| ویتامین C | 135 میلی گرم | 225% |
| ویتامین D | 400 IU | 100% |
| ویتامین E | 90 IU | 300% |
| تیامین (ویتامین B1) | 20 میلی گرم | 1333% |
| ریبوفلاوین (ویتامین B2) | 13.5 میلی گرم | 794% |
| نیاسین (ویتامین B3) | 60 میلی گرم | 300% |
| ویتامین B6 | 10 میلی گرم | 500% |
| اسید فولیک | 300 میکروگرم | 75% |
| ویتامین B12 | 100 میکروگرم | 1667% |
| بیوتین | 165 میکروگرم | 55% |
| اسید پانتوتنیک (ویتامین B5) | 80 میلی گرم | 800% |
| کلسیم | 152 میلی گرم | 15% |
| منیزیم | 145 میلی گرم | 36% |
| زینک (روی) | 9.5 میلی گرم | 63% |
| مس | 1 میلی گرم | 50% |
| منگنز | 7 میلی گرم | 350% |
| مولیبدن | 10 میکرو گرم | 13% |
| پتاسیم | 35 میلی گرم | 1% |
| ماتریس آمینو | 865 میلی گرم | – |
| گلیسین | 806 میلی گرم | – |
| آلفا لیپوئیک اسید (ALA) | 49 میلی گرم | – |
| L-Methionine | 2.5 میلی گرم | – |
| L-Citrulline Malate | 2.5 میلی گرم | – |
| L-Arginine HCl | 2.5 میلی گرم | – |
| L-Cysteine | 2.5 میلی گرم | – |
| ماتریس گیاهی | 536 میلی گرم | – |
| عصاره برگ چای سبز | 390 میلی گرم | – |
| عصاره میوه Saw Palmetto | 50 میلی گرم | – |
| عصاره ریشه جینسینگ آمریکایی | 25 میلی گرم | – |
| عصاره ریشه اکیناسه | 20 میلی گرم | – |
| عصاره برگ گینکگو | 20 میلی گرم | – |
| عصاره پوست انگور | 20 میلی گرم | – |
| عصاره دانه قهوه سبز | 5 میلی گرم | – |
| عصاره ریزوم زردچوبه | 5 میلی گرم | – |
| اکتاکوزانول | 1.25 میلی گرم | – |
| کامپلکس آنزیم | 50 میلی گرم | – |
| آمیلاز | 25 میلی گرم | – |
| پاپاین | 25 میلی گرم | – |
| کامپلکس حمایت معدنی | 29 میلی گرم | – |
| ایزیتول | 10 میلی گرم | – |
| بور | 10 میلی گرم | – |
| کولین | 9 میلی گرم | – |
فواید ترکیبات مولتی ویتامین پلاتنیوم ماسل تک MuscleTech Platinum Multivitamin
در ادامه فواید هر یک از ترکیبات مولتی ویتامین ماسل تک را توضیح خواهیم داد:
ویتامین‌ها:
- ویتامین A:
- فواید: به حفظ سلامت بینایی، پوست و سیستم ایمنی کمک می‌کند. همچنین نقش مهمی در رشد سلولی و تولید مثل دارد.
- ویتامین C:
- فواید: آنتی‌اکسیدان قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند. همچنین در تقویت سیستم ایمنی و جذب آهن از منابع گیاهی مؤثر است.
- ویتامین D:
- فواید: به جذب کلسیم و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. همچنین نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی و سلامت روان دارد.
- ویتامین E:
- فواید: به عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و می‌تواند به محافظت از غشای سلولی و کاهش التهاب کمک کند.
- ویتامین‌های گروه B (مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، B6، B12 و غیره):
- فواید: این ویتامین‌ها در متابولیسم انرژی، تولید گلبول‌های قرمز خون و حفظ سلامت مغز و اعصاب نقش دارند. به ویژه ویتامین B12 برای عملکرد مناسب سیستم عصبی و تولید DNA ضروری است.
مواد معدنی:
- کلسیم:
- فواید: برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است و به عملکرد عضلانی و عصبی کمک می‌کند.
- منیزیم:
- فواید: به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند و در تنظیم قند خون، فشار خون و عملکرد عضلات و اعصاب نقش دارد.
- زینک (روی):
- فواید: در عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخم و تولید پروتئین‌ها و DNA نقش دارد.
- مس و منگنز:
- فواید: این عناصر به تولید انرژی، متابولیسم و عملکرد سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
- مولیبدن:
- فواید: در متابولیسم برخی از مواد مغذی و سم‌زدایی از بدن نقش دارد.
آمینو اسیدها:
- گلیسین و ال-متیونین:
- فواید: این آمینو اسیدها به تولید پروتئین‌ها و حفظ توازن نیتروژن در بدن کمک می‌کنند. همچنین در ساختار کلاژن و بهبود عملکرد عضلانی مؤثرند.
- ال-آرژنین و ال-سیستئین:
- فواید: این آمینو اسیدها در تولید نیتریک اکسید (NO) مؤثرند که می‌تواند به بهبود جریان خون و عملکرد ورزشی کمک کند.
عصاره‌های گیاهی:
- عصاره چای سبز:
- فواید: دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و می‌تواند به افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی کمک کند.
- عصاره نخل اره:
- فواید: معمولاً برای سلامت پروستات و کاهش علائم بزرگ شدن پروستات در مردان استفاده می‌شود.
- جینسینگ:
- فواید: به عنوان یک انرژی‌زا طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند.
- اکیناسه:
- فواید: معمولاً برای تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می‌شود.
کمپلکس آنزیم و حمایت معدنی:
- آنزیم‌ها (آمیلاز و پاپاین):
- فواید: به هضم و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند و می‌توانند به کاهش نفخ و مشکلات گوارشی کمک کنند.
مولتی ویتامین پلاتنیوم ماسل تک MuscleTech Platinum Multivitamin برای چه کسانی مناسب است؟
مولتی ویتامین ماسل تک (MuscleTech) برای گروه‌های مختلفی از افراد طراحی شده است و می‌تواند برای آن‌ها مفید باشد. در ادامه به توضیح افرادی که می‌توانند از این محصول بهره‌مند شوند، می‌پردازم:
- ورزشکاران و بدنسازان
- بهبود عملکرد ورزشی: ورزشکاران به دلیل فعالیت‌های شدید بدنی ممکن است نیازهای ویتامینی و معدنی بیشتری داشته باشند. این مولتی ویتامین می‌تواند به تأمین این نیازها کمک کند و به بهبود عملکرد ورزشی کمک کند.
- افراد فعال
- افزایش انرژی و استقامت: افرادی که سبک زندگی فعالی دارند، به ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری برای حفظ انرژی و استقامت خود نیاز دارند.
- افراد در حال رژیم غذایی
- تأمین مواد مغذی: افرادی که رژیم غذایی خاصی دارند (مانند کاهش وزن یا گیاهخواری) ممکن است در معرض کمبود مواد مغذی قرار بگیرند. مولتی ویتامین ماسلتک می‌تواند به تأمین این مواد کمک کند.
- افراد مسن
- حفظ سلامت عمومی: با افزایش سن، نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی افزایش می‌یابد. این مولتی ویتامین می‌تواند به حفظ سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی در افراد مسن کمک کند.
- افراد با سبک زندگی پر استرس
- کاهش استرس و اضطراب: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در این مکمل می‌توانند به بهبود وضعیت روحی و کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
- افراد با نیازهای خاص تغذیه‌ای
- نقص‌های تغذیه‌ای: افرادی که به دلیل شرایط پزشکی خاص یا مصرف برخی داروها، نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری دارند، می‌توانند از این محصول بهره‌مند شوند.
- افراد جوان و دانشجویان
- پشتیبانی از رشد و توسعه: جوانان و دانشجویان ممکن است به دلیل فعالیت‌های زیاد و نیاز به تمرکز بیشتر به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز داشته باشند.
- افراد دارای سابقه کمبود مواد مغذی
- پیشگیری از کمبود: اگر فردی سابقه کمبود ویتامین یا ماده معدنی خاصی داشته باشد، مصرف این مولتی ویتامین می‌تواند به پیشگیری از کمبودهای مشابه کمک کند.
مولتی ویتامین پلاتنیوم ماسل تک MuscleTech Platinum Multivitamin برای چه کسانی مناسب نیست؟
مولتی ویتامین ماسل تک (MuscleTech) ممکن است برای برخی افراد مناسب نباشد یا نیاز به احتیاط بیشتری داشته باشد. در زیر به گروه‌های خاصی اشاره می‌کنیم که باید از مصرف این محصول اجتناب کنند یا با احتیاط بیشتری به آن نزدیک شوند:
- افراد با حساسیت به ترکیبات خاص
- حساسیت به ویتامین‌ها یا مواد معدنی: اگر فرد به یکی از ویتامین‌ها یا مواد معدنی موجود در این مولتی ویتامین حساسیت دارد، باید از مصرف آن خودداری کند.
- زنان باردار یا شیرده
- نیازهای خاص تغذیه‌ای: زنان باردار یا شیرده نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی خاصی دارند. باید قبل از مصرف هر گونه مکمل، با پزشک مشورت کنند.
- افراد با بیماری‌های خاص
- بیماری‌های مزمن: افرادی که دارای بیماری‌های خاصی مانند بیماری‌های کبدی، کلیوی یا دیابت هستند، باید قبل از مصرف مکمل‌ها با پزشک مشورت کنند، زیرا ممکن است نیاز به تنظیم دوز یا تغییرات خاصی داشته باشند.
- افراد مصرف‌کننده داروهای خاص
- تداخل دارویی: برخی مکمل‌ها می‌توانند با داروهای تجویزی یا بدون نسخه تداخل داشته باشند. افراد در حال مصرف دارو باید قبل از شروع به مصرف مولتی ویتامین با پزشک مشورت کنند.
- کودکان و نوجوانان بدون نظارت
- مقدار دوز: مصرف مکمل‌های ویتامینی باید با احتیاط در کودکان و نوجوانان انجام شود. بهتر است در این موارد با پزشک مشورت شود.
- افراد با رژیم غذایی متعادل
- نیاز به مکمل: افرادی که یک رژیم غذایی متعادل و کامل دارند و به میزان کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی را از غذا دریافت می‌کنند، ممکن است نیازی به مصرف مکمل نداشته باشند.
- افرادی که تحت درمان خاصی قرار دارند
- درمان‌های پزشکی: افرادی که تحت درمان خاصی (مانند شیمی‌درمانی یا درمان‌های دیگری) قرار دارند، باید از مصرف مکمل‌ها بدون مشورت با پزشک خود اجتناب کنند.
سوالات متداول درباره مولتی ویتامین پلاتنیوم ماسل تک MuscleTech Platinum Multivitamin
1. مولتی ویتامین ماسل تک چه فوایدی دارد؟
- مولتی ویتامین ماسل تک حاوی ترکیبات متنوعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود انرژی و افزایش عملکرد ورزشی کمک می‌کند. این مکمل می‌تواند به کاهش خستگی، بهبود متابولیسم و حمایت از سلامت عمومی بدن کمک کند.
2. چند بار در روز باید مصرف شود؟
- معمولاً توصیه می‌شود که ۲ تا ۳ کپسول از مولتی ویتامین ماسل تک را در روز با وعده‌های غذایی مصرف کنید. برای اطلاعات دقیق‌تر به دستورالعمل روی بسته‌بندی مراجعه کنید.
3. آیا مصرف این مولتی ویتامین برای ورزشکاران ضروری است؟
- بله، ورزشکاران به دلیل نیازهای بالای تغذیه‌ای و فیزیکی ممکن است نیاز به مکمل‌های ویتامینی و معدنی داشته باشند. مولتی ویتامین ماسل تک می‌تواند به تأمین این نیازها کمک کند.
4. آیا می‌توان مولتی ویتامین را با دیگر مکمل‌ها مصرف کرد؟
- معمولاً می‌توان مولتی ویتامین را با سایر مکمل‌ها (مانند پروتئین، آمینو اسیدها و کراتین) مصرف کرد. با این حال، بهتر است قبل از ترکیب مکمل‌ها با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
5. آیا این مکمل عوارض جانبی دارد؟
- در صورت مصرف به میزان توصیه‌شده، معمولاً عوارض جانبی خاصی ندارد. با این حال، در برخی افراد ممکن است باعث ناراحتی معده یا مشکلات گوارشی شود. اگر عوارضی غیرمعمول مشاهده کردید، مصرف را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
6. آیا این مولتی ویتامین مناسب گیاهخواران است؟
- برخی از فرمول‌های مولتی ویتامین ماسل تک ممکن است شامل مواد غیرگیاهی باشند. بهتر است به ترکیبات موجود در بسته‌بندی توجه کنید و در صورت نیاز با سازنده تماس بگیرید.
7. آیا مصرف این مکمل در دوران بارداری یا شیردهی مجاز است؟
- زنان باردار یا شیرده باید قبل از مصرف هر گونه مکمل، از جمله مولتی ویتامین، با پزشک مشورت کنند.
8. آیا مولتی ویتامین ماسل تک می‌تواند به بهبود خواب کمک کند؟
- این مکمل به طور خاص برای بهبود خواب طراحی نشده است، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن می‌توانند به سلامت عمومی و عملکرد بدن کمک کنند که ممکن است به بهبود کیفیت خواب نیز کمک کند.
9. چه مدت طول می‌کشد تا نتایج را ببینیم؟
- نتایج ممکن است بسته به وضعیت سلامت فرد، رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی متفاوت باشد. معمولاً بعد از چند هفته مصرف منظم، افراد ممکن است احساس بهتری در انرژی و عمومی بودن خود داشته باشند.
10. آیا می‌توان این مولتی ویتامین را بدون نسخه پزشک خرید؟
- بله، مولتی ویتامین ماسل تک معمولاً بدون نیاز به نسخه پزشک قابل خریداری است و می‌توان آن را از فروشگاه های آنلاین مانند ورزشیک خریداری کرد.
0دیدگاه