پروهورمون چیست؟

پروهورمون چیست؟

پرورمون‌ها که استروئیدهای قانونی نیز نامیده می شوند در واقع استروئیدهایی هستند که بسیار ضعیف بوده و به عنوان مکمل‌های قانونی به فروش می‌رسند. اگرچه آن‌ها تاثیر دارند اما تاثیر آن‌ها بسیار شدید نمی‌باشد. مصارف آن‌ها همراه با عوارض جانبی می‌باشد اما عوارض آن‌ها در مقایسه با استروئیدهای واقعی بسیار ناچیز است. به عنوان یک استروئید، پروهورمون با افزایش تولید طبیعی تستوسترون که یکی از هورمون های آنابولیک تولیدی در بدن است عمل می‌کند.

از نظر تخصصی، پروهورمون‌ها پرچمدار استروئیدهای آنابولیک می‌باشند. این بدین معناست که یک آنزیم در بدن پروهورمون‌ها را با استروئیدهای آنابولیک ضعیف تبدیل خواهد کرد. از آنجایی که پروهورمون برای تبدیل شدن به استروئیدهای فعال نیازمند یک آنزیم می‌باشند، همواره محدودیتی نیز برای تبدیل آن‌ها در یک زمان معین وجود دارد. معمولا، محدودیت بسیار بالا بوده و منجر به نتایج بهتری می‌گردد.

ممکن است بپرسید، چه تاثیری در نتایج وجود دارد؟ با استفاده از استروئیدهای واقعی شما تفاوت‌های چشمگیری را به سرعت در نتایج مشاهده می‌کنید. در واقع، شما می‌توانید پس از استفاده برای مدتی کوتاه نتایج بهتری را در مقایسه با پنج سال ورزش به دست آورید. تصور نکنید که از استفاده از استروئیدها حمایت می‌کنم، من صرفا حقایق را بیان می‌کنم. شما باید با توجه به اهداف خود محصول مورد نظر را انتخاب کنید. از سوی دیگر، پروهورمون ها می‌توانند نتایج بسیار خوبی را به‌بار آورند و ممکن است این میزان بسته به سن و برنامه ورزشی در حدود 10-12 پوند باشد. شما باید برای دستیابی به نتایح بهتر، برنامه ورزشی مناسبی داشته باشید: تمرین، تغذیه، بازیابی و مکمل. اگرچه این محصول یک مکمل سودمند می‌باشد اما برای دستیابی به نتایج بهتر باید تلاش کنید.

تاریخچه پروهورمون‌ها:

پروهورمون ها برای اولین بار در اواسط دهه 90 به بازار عرضه شدند. از آن زمان، آن‌ها با تغییرات متعددی روبرو بوده‌اند. آندروستنیدیون یا آندرو اولین پروهورمونی بود که در سال 1996 وارد بازار شد. این یکی از مکمل هایی بود که مارک مک گوایر در اختیار داشت. آندرو به عنوان افزاینده تستوسترون عرضه شده بود اما محصول بی‌نظیری به شمار نمی‌رفت. به زودی پروهورمون های قوی‌تری عرضه شدند که بسیار بهتر از 4-AD و 1-AD بودند و هر دو محصول منجر به افزایش ماهیچه می‌شوند.

اگرچه این محصول دارای عوارضی نیز بود اما قوی‌ترین افزایش دهنده حجم ماهیچه به شمار می‌رفت. در سال 2003، شرکت Legal Gear (امروزه Legal Sciences نامیده می‌شود) محصولات خوراکی متیل دار را برای 1- تستوسترون با نام متیل 1- تستوسترون عرضه کرد. محصولات خوراکی دارای متیل افراد را قادر به استفاده از هورمون‌ها به صورت خوراکی می‌کرد تا بتوانند همانند استروئیدهای متیل‌دار نظیر دی بدول و آنادرول مانع تجزیه توسط کبد گردند.

همزمان با تخطی از محدودیتها، در سال 2005 جورج بوش قانون کنترل استروئیدها را اجرا کرد که از این طریق بسیاری از استروئیدهای فعال و پروهورمون ها غیرقانونی تلقی شدند. این قانون منجر شد که این محصولات نیز در رده استروئیدهای غیرقانونی قرار گیرند. علی رغم اینکه بسیاری از پروهورمون های ضعیف تر نظیر 11-OXO نیز با وجود ممنوعیت عرضه می‌شدند بسیاری از استروئیدهای قانونی، استروئیدهای متیل دار سمی بودند. برخی از آن‌ها حتی از نمونه‌های ممنوع شده نیز خطرناک‌تر بودند.

یکی از ترکیبات Superdrol نام داشت که در طی سالها با تغییرات متعددی روبرو بوده است. بسیاری از این شرکتها که این محصولات را تولید می‌کردند همواره نگران قرار گرفتن در لیست شرکتهای غیرمجاز بودند. بسیاری از این شرکتهای سازنده این محصولات بسیار ضعیف بودند بنابراین هر لحظه امکان توقف فعالیت آن‌ها وجود داشت. این رویکرد برای مدت چندین سال ادامه داشت که ناگهان قانون ممنوعیت FDA بسیاری از محصولات را از بازار حذف کرد. امروزه فقط تعداد معدودی محصول در بازار فروخته می‌شوند.

علت استفاده از مکمل های پاراهورمون

همانطور که در قبل هم به آن اشاره شد، هورمون هایی چون تستوسترون تاثیر فراوانی در افزایش حجم عضلات دارند. در مردان میزان این هورمون بعد از سن 30 سالگی کاهش می یابد و همین موضوع سبب کاهش حجم عضلات در مردان می شود. شاید استفاده از مکمل های غذایی و یا مواد مغذی تا حدودی سبب جبران حجم از دست رفته عضلات باشد. ولی واقعیت این است که هر آنچه که وابسته به سیستم های متابولیسمی بدن باشد، بسیار کند و زمان بر است.

برخی ورزشکاران تمایل دارند پروسه ی افزایش حجم عضلات در آن ها سریعتر صورت بگیرد. بنابراین در این شرایط نیاز خواهد بود تا از مکمل هایی برای سرعت بخشیدن به این فرآیندها استفاده کنیم. یکی از مکمل های بسیار اثر گذار در این زمینه مکمل تستوسترون و یا همان تست بوستر می باشد. در ادامه با جزئیات بیشتری در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

بهترین  مکمل های پاراهورمون

• رزورکت: به طور کلی این پاراهورمون سبب افزایش هورمون رشد در بدن می شود. همچنین یکی دیگر از مزیت های آن کاهش هورمون کورتیزول در بدن می باشد. با توجه به این موضوع این مکمل تاثیر فراوانی بر فرآیندهای آنابولیکی در بدن داشته و سبب تقویت آن ها می شود.
• تستوژن: این مکمل نتایج بسیار سریع و قابل توجهی داشته و به همین علت بسیار مورد توجه ورزشکاران می باشد. این مکمل سبب تحریک ترشح هورمون تستوسترون و نیتریک اسید شده و به همین علت به سرعت می تواند فرآیندهای عضله سازی را تحریک کند. یکی از مهم ترین ویژگی های این محصول داشتن آسپارتیک اسید می باشد، که سبب افزایش سرعت فرآیندهای متابولیکی در بدن می شود.
• مکمل دی ای ای: این مکمل حاوی آسپارتیک اسید می باشد. بنابراین سبب تحریک ترشح هورمونها در بدن می شود. تیم مکمل همچنین سبب کاهش خستگی عضلانی و افزایش توان عملکردی بدن می شود. اما مهمترین عملکرد آن افزایش ترشح هورمون تستوسترون می باشد.

مزایای پروهورمون‌ها:

به طور کلی، تحقیقاتی که بر روی اثر بخشی پاراهورمون‌ها انجام شد، نشان داد که این مکمل می‌توانند این مزایا را داشته باشد:

• افزایش قدرت بدنی
• افزایش استقامت بدنی
• کاهش توده چربی
• کاهش زمان ریکاوری
• افزایش توده عضلانی

اعتقاد محققان بر این است که پس از مصرف پاراهورمون، بدن، آن‌ها را به هورمون‌های استروئیدی مانند تستوسترون و DHT تبدیل می‌کند. هرچند که در بررسی اثرات مکمل‌های پاراهورمون روی انسان که در مجله Canadian Journal of Applied Physiology  منتشر شد، محققان دریافتند که پروهورمون‌ها می‌توانند منجر به اثرات آنابولیک و یا عملکرد فیزیکی شوند.

یکی از نکات شایان ذکر این است: علی رغم اینکه پروهورمون‌ها مکمل‌های قدرتمندی هستند، در مقایسه با استروئیدهای آنابولیک غیرقانونی بسیار سالم‌تر می‌باشند. این شرایط را تجسم نمایید: با استفاده از استروئیدها شما نمی‌دانید چه چیزی مصرف می‌کنید و با مشکلاتی نظیر دستگیری مواجه می‌شوید. پروهورمون‌ها برای تمام افراد مناسب نمی‌باشند اما اگر به صورت هوشمندانه مورد استفاده قرار گیرند می‌توانند راه حل قانونی و سالمی محسوب شوند. نتایج همواره مشابه نمی‌باشند اما شما با استفاده از آن‌ها به نتایج بهتری دست می‌یابید. با این حال، انتخاب‌ها محدود می‌باشند و تعیین مدتی که هر یک از محصولات در بازار خواهند ماند امر دشواری می‌باشد.

عوارض پاراهورمون چیست؟ 

مکمل‌های پاراهورمونی، عوارض گوناگونی دارند و مصرف آن‌ها در بسیاری از کشورها ممنوع است. اما هنوز هم کشورهایی وجود دارند که این محصولات را به صورت آزادانه در اختیار ورزشکاران و بدنسازان قرار می‌دهند. بسیاری از افراد بدون توجه به عوارض پروهورمون‌ها، برای خرید آن‌ها اقدام می‌کنند. در این حالت احتمال بروز برخی عوارض بسیار زیاد است.

 این عوارض شامل موارد زیر هستند: 

• سردرد
• افزایش ضربان قلب
• حالت تهوع
• دل درد
• افزایش اضطراب
• بی‌خوابی
• خستگی
• تغییرات خلق‌وخو
• افزایش یا کاهش میل جنسی
• رفتار خشونت‌آمیز
• ریزش مو
• احساس افسردگی

در صورتی که به شکل طولانی مدت از پاراهورمون‌ها استفاده کنید، عوارض زیر مشاهده خواهد شد: 

• افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی
• آسیب شدید کبد و کلیه
•  افزایش سطح کلسترول خون 

به جای مصرف مکمل‌های هورمونی، پیشنهاد می‌کنیم از مکمل‌های استاندارد و مناسب استفاده کنید. مکمل‌های ورزشی گوناگونی وجود دارند که می‌توانند بر افزایش حجم عضلات تاثیرگذار باشند. به عنوان مثال، مکمل‌های پروتئینی گزینه مناسبی برای تقویت عضلات و افزایش حجم آن‌ها هستند. بهتر است از مصرف خودسرانه پارا هورمون‌ها خودداری کنید. در غیر این صورت، احتمال بروز هر یک از این عوارض وجود دارد.

چه کسانی باید از مصرف پروهورمون ها اجتناب کنند؟

اولین سوالی که به ذهن بسیاری از افراد می‌رسد، این است که پروهورمون برای چه افرادی ممنوع است؟ این ترکیبات عوارض جانبی گوناگونی دارند و نباید توسط همه افراد مورد استفاده قرار بگیرند. مکمل‌های حاوی پاراهورمون که بدون نسخه تهیه می‌شوند، باید با احتیاط مصرف شوند. قبل از مصرف مکمل‌های هورمونی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. این مکمل‌ها ممکن است برای افراد با شرایط زیر خطرناک باشند:

• افرادی که به سن قانونی نرسیدند و زیر ۱۸ سال سن دارند.
• افرادی که در دوره بارداری یا شیردهی قرار دارند یا افرادی که قصد دارند برای باردار شدن اقدام کنند.
• اشخاصی که در دوره کاهش وزن هستند یا از رژیم‌های غذایی خاص استفاده می‌کنند.

انواع رایج پروهورمون های موجود در بازار

پارا هورمون‌ها انواع مختلفی دارند. هر یک از انواع مکمل‌های هورمونی، برای تشدید ترشح یک هورمون خاص در بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند. یکی از رایج‌ترین انواع این ترکیبات که صرفاً برای افزایش سطح تستوسترون در بدن مصرف می‌شود، پرو آندروژن نام دارد. پروآندروژن‌ از نظر مکانیزم اثر، مشابه به استروئیدهای آنابولیک است و می‌تواند اثرات نامناسبی بر بدن داشته باشد. علاوه بر این ترکیب، ترکیبات دیگری نیز وجود دارد که بعد از ورود به بدن به تستوسترون تبدیل می‌شوند. این مواد شامل موارد زیر هستند: 

• نوراندروستندیون
• نوراندروستندیول
• آندروستندیون
• آندروستندیون

در حال حاضر، پارا هورمون‌های معتبری در سطح جهان به فروش می‌رسند که شامل موارد زیر هستند: 

• دیکالن
• اپیستن
• نانودرل
• هالدول
• آندروتست

تفاوت پروهورمون با استروئید

پاراهورمون ماده‌ای است که بدن آن را به هورمون تبدیل می‌کند، که آن می‌تواند هر هورمونی باشد. اما استروئید خودش به صورت هورمون در بدن انسان وجود دارد، از جمله استروژن، پروژسترون.

گاهی اوقات پاراهورمون‌ها به عنوان مکمل‌های استروئیدی شناخته می‌شوند که البته اشتباه است و خواننده را به سردرگمی می‌اندازد. اگر بخواهیم مقایسه‌ای بین خوب و بد بودن‌شان کنیم، پروهورمون (با وجود همه عوارضی که دارد) از استروئید امن‌تر است.

یکی از دلایل ایمن‌تر بودن پروهورمون، به این دلیل است که بدن شما مکانیسم‌هایی برای جلوگیری از تولید بیش از حد هورمون‌ها دارد.
اگر استروئید مصرف کنید، بدون توجه به اینکه چه مقدار مصرف کرده‌اید، مستقیماً بر روی گیرنده هورمونی شما تأثیر می‌گذارد. هیچ مکانیزمی وجود ندارد که به گیرنده‌های شما بگوید که به تحریک مستقیم پاسخ ندهند.
اما اگر مقدار زیادی پاراهورمون بخورید، بدن شما تلاش می‌کند تا تولید را تنظیم کرده و مقدار کل هورمون‌ها را محدود کند. به همین دلیل است که به طور کلی استفاده از این مکمل به جای استروئیدها ایمن‌تر هستند.

تفاوت تست بوستر و پروهورمون

یکی دیگر از مکمل‌های شبیه به پاراهورمون، تست بوستر است. تفاوت آن‎‌ها عمدتاً در این موارد است:

۱. انواع مواد تشکیل دهنده

پروهورمون‌ها حاوی مواد شیمیایی مصنوعی هستند که پیش ساز تستوسترون هستند. این بدان معناست که آنها تأثیر بسیار مستقیمی بر بدن شما دارند و باعث ترشح تستسترون می شوند.

اما یک تست بوستر به بدن شما کمک می‌کند تا به طور طبیعی تولید هورمون تستوسترون خود را افزایش دهد و یا توانایی تبدیل تستوسترون به استروژن را مسدود کند.

۲. اثربخشی کوتاه مدت

اولین چیزی که باید به آن اشاره کرد این است که نه پروهورمون‌ها و نه تست بوستر تأثیر سریعی بر توده عضلانی مانند استروئیدهای آنابولیک ندارند.

هنگام استفاده از تست بوستر، مهم است که به خاطر داشته باشید که نتایج به سرعت نمایان نمی‌شود و حدود شش هفته یا بیشتر زمان لازم است تا نتیجه‌ای ببینید؛ اما نتایج پروهورمون به سرعت ظاهر می‌شود.

۳. اثرات بلند مدت

مطالعات انجام شده در بریتانیا و ایالات متحده نشان می‌دهد که پاراهورمون‌ها برای استفاده طولانی‌مدت مناسب نیستند و مصرف آن‌ها در مدت طولانی خطرناک است؛ اما تست بوسترها معمولاً شامل موادی هستند که FDA، آن‌ها را عموماً ایمن و مناسب برای استفاده طولانی‌مدت معرفی می‌کند و استفاده طولانی مدت آن‌ها خطری ندارد.

میزان و زمان مصرف مکمل‌های پروهورمون:

اولین عاملی که در استفاده از هر نوع پروهورمون باید در نظر گرفته شود این است که شما محصولی را برای کبد خود می‌افزایید. محصولات متیل دار فشار زیادی را بر کبد وارد می‌کنند بنابراین بهتر است از مکمل های کبد استفاده نمایید. همچنین شما باید درمان را بعد از دوره نیز استفاده نمایید. زمانی که شما از پروهورمون ها استفاده می‌کنید، شما همانند سایر استروئیدها تولید طبیعی تستوسترون بدن خود را کاهش می‌دهید.

زمانی که چرخه پروهورمون را به اتمام می‌رسانید، تولید تستوسترون بدن به حالت عادی باز نمی‌گردد و شما باید برای این موضوع راه حلی را پیدا نمایید. از آنجایی که میزان تستوسترون به دلیل پروهورمون ها افزایش می‌یابند، تولید استروژن نیز افزایش می‌یابد بنابراین باید از یک آنتی استروژن استفاده کنید. اندکی خطرناک به نظر می‌رسد؟ شاید. اما این‌ها محصولات قوی به شمار می‌روند و اگر شما این متن را مطالعه می‌کنید به احتمال قوی از نیازمندی ها آگاه هستید.

برای اطلاعات بیشتر برای محصولاتی که باید در کنار پروهورمون ها مصرف شوند به راهنمای مکمل های PCT و آنتی استروژن مراجعه نمایید.

اما مکمل‌های پروهورمون: چندین نمونه از آن‌ها موجود می‌باشند که به صورت مایع و کپسول عرضه می‌شوند. از میان انتخابهای موجود، نظرات کاربران می‌تواند سودمندترین ابزار برای تعیین بهترین محصول باشد. شما باید اطلاعات برچسب راهنما را به منظور اطلاع از طول مصرف و میزان مصرف مطالعه نمایید.

معمولا، شما این محصولات را به مدت 4 هفته و روزانه 2-3 بار از آن استفاده می‌کنید. تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام گرفته‌اند و شما از این محصولات برای افزایش حجم استفاده می‌کنید بنابراین باید اطلاعاتی را در مورد آن‌ها کسب نمایید. این امر به شما سالم‌ترین روش مصرف این نوع محصول را فراهم آورده و به شما کمک می‌کنید که بیشترین افزایش حجم را داشته باشید. برچسب را مطالعه نمایید.

تالیف و ترجمه فورس ماسل

منابع : predatornutrition – tigerfitness