هورمون رشد در بدنسازی کاربردها عوارض جانبی و بیشتر

هورمون رشد در بدنسازی کاربردها عوارض جانبی و بیشتر

هورمون رشد در بدنسازی انسانی (HGH) یکی از مهم‌ترین و مفیدترین هورمون‌ها در بدن انسان است. این هورمون که با نام سوماتروپین نیز شناخته می‌شود، مسئول بسیاری از فرآیندهای رشد و توسعه در بدن است، از جمله تحریک فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-1). همچنین، این هورمون برای بدنسازان و ورزشکاران بسیار مفید است.

HGH به شما یک مزیت می‌دهد، چه برای بهبود عملکرد، بهبود فیزیک بدنی یا حتی برای حفظ ظاهر جوان‌تر. هورمون رشد بسیار بیشتر از آنچه که از یک استروئید آنابولیک دریافت می‌کنید، به شما ارائه می‌دهد. این دو بسیار متفاوت هستند و قبل از تصمیم به استفاده از HGH، باید دقیقاً بدانید که چگونه، چه چیزی و چرا این هورمون می‌تواند برای شما مفید باشد (و آیا اشاره کردم که قیمت آن بسیار بالا است؟).

HGH توسط هر دو جنس مرد و زن استفاده می‌شود – با تقریباً همان فواید و پروفایل عوارض جانبی – برای بهبود ترکیب بدن و رشد عضلات، کمک به بهبودی و ریکاوری، بهبود عملکرد ورزشی و حتی برای اثرات ضد پیری. بنابراین، آیا HGH چیزی است که به شما سود می‌رساند؟ ادامه مطلب را بخوانید تا همه چیز را در مورد هورمون رشد انسانی بدانید!

سلب مسئولیت پزشکی 

این راهنما صرفاً برای اهداف اطلاعاتی است و استفاده غیرقانونی از استروئیدها (PEDs) را ترویج نمی‌کند. قبل از استفاده از PEDs با یک متخصص سلامت مشورت کنید. 

هورمون رشد (HGH) چیست؟

اگرچه HGH یک هورمون است، اما بسیار متفاوت از تستوسترون و سایر هورمون‌هایی است که هنگام استفاده از استروئیدهای آنابولیک با آن‌ها آشنا هستیم. HGH اصلاً یک استروئید آنابولیک نیست. این هورمون هیچ ارتباطی با استروئیدها ندارد و این چیزی است که باید از ابتدا در مورد آن شفاف باشیم.

HGH که سوماتوتروپین نامیده می‌شود، یک هورمون پپتیدی است که به طور طبیعی در بدن ما تولید می‌شود. همان‌طور که از نام آن حدس می‌زنید، هورمون رشد برای اثرات آن بر رشد بسیار حیاتی است. اما HGH بسیار بیشتر از این‌ها است… HGH یک هورمون پیچیده است؛ هنگامی که عملکردها و اثرات اصلی آن را درک کنید، می‌توانید ببینید که چه چیزی آن را برای بدنسازان و ورزشکاران جذاب می‌کند.

HGH کاربردهای پزشکی متعددی دارد و تحقیقات در مورد کاربردهای بالقوه آن همچنان ادامه دارد، از درمان شرایط ناتوان‌کننده گرفته تا اهداف درمانی و ضد پیری.

درمان کمبود HGH یکی از اصلی‌ترین کاربردهای پزشکی هورمون رشد در بدنسازی مصنوعی است. HGH همچنین برای کمک به شرایط مرتبط با تحلیل عضلات مانند HIV استفاده می‌شود، جایی که بیمار ممکن است در حفظ و افزایش وزن عضلانی بدون چربی مشکل داشته باشد. قربانیان سوختگی نیز می‌توانند از HGH بهره‌مند شوند، زیرا این هورمون توانایی عالی در تقویت سنتز کلاژن دارد.

ضد پیری حوزه دیگری است که HGH می‌تواند فواید قدرتمندی داشته باشد و این یکی از دلایلی است که بسیاری از افراد بدون توجه به این که بدنساز یا ورزشکار هستند یا نه، از HGH استفاده می‌کنند.

هنگامی که مفاهیم پایه نقش HGH در بدن را بدانید، به سرعت می‌توانید ببینید که چگونه این هورمون می‌تواند برای افرادی که می‌خواهند عضله بسازند، چربی از دست بدهند، فیزیک بدنی و ترکیب بدن خود را بهبود بخشند و اثرات ضد پیری داشته باشند، مفید باشد.

»»بیشتربخوانید: کاربردهای هورمون رشد««

نگاهی سریع به HGH

•  نام‌های دیگر: سوماتروپین (ژنریک)، سوماتوتروپین، Genotropin، Humatrope و دیگران.
•  استفاده اصلی: درمان پزشکی برای کمبود هورمون رشد (GHD)، سندرم ترنر و تحلیل عضلات در HIV/AIDS. استفاده غیرمجاز برای ضد پیری، کاهش چربی، رشد عضلات و بهبود عملکرد.
•  روش مصرف: فرم تزریقی (زیرجلدی یا داخل عضلانی).
•  دوز معمول: بدنسازی/ضد پیری: ۲-۶ IU در روز (به ۱-۲ دوز تقسیم می‌شود).
•  نیمه‌عمر: حدود ۳-۴ ساعت (نیاز به تزریق روزانه برای اثرات پایدار).
•  طول چرخه: ۶-۱۲+ ماه (استفاده بلندمدت برای نتایج قابل توجه لازم است). اغلب با انسولین (برای رشد عضلات) یا تستوسترون (برای هم‌افزایی) ترکیب می‌شود.
•  فواید: افزایش توده عضلانی بدون چربی (جزئی اما پایدار)، کاهش چربی (هدف قرار دادن چربی احشایی و زیرپوستی)، بهبود انعطاف‌پذیری پوست و بهبود زخم‌ها، اثرات ضد پیری (کاهش چین و چروک، افزایش انرژی).
•  عوارض جانبی: درد مفاصل و بی‌حسی (سندرم تونل کارپال)، احتباس آب، مقاومت به انسولین (خطر دیابت نوع ۲)، گزگز در اندام‌ها، بزرگ‌شدن اندام‌ها (قلب، کبد، کلیه‌ها)، آکرومگالی (رشد غیرطبیعی استخوان/دست، پا و صورت)، افزایش خطر سرطان (به دلیل تحریک تکثیر سلولی توسط IGF-1).
• توجه: HGH یک استروئید نیست اما به طور گسترده در جوامع بدنسازی و ضد پیری سوءاستفاده می‌شود. اثرات آن تدریجی است و نیاز به استفاده بلندمدت دارد، که آن را گران و پرخطر می‌کند. آزمایش خون (مانیتورینگ IGF-1، گلوکز و سطح تیروئید) بسیار مهم است. سوءاستفاده می‌تواند منجر به عوارض سلامتی غیرقابل بازگشت شود.

گزینه‌ های خرید

خرید HGH باید با دقت و از منابع معتبر انجام شود. به دلیل قیمت بالا و خطرات مرتبط با محصولات تقلبی، توصیه می‌شود تنها از داروخانه‌ها یا تأمین‌کنندگان معتبر خریداری کنید. 

تاریخچه و مروری بر هورمون رشد (HGH)

هورمون رشد در بدنسازی انسانی (HGH) در درجه اول برای درمان کمبود هورمون رشد در انسان‌ها استفاده می‌شود. این هورمون فواید قابل توجهی برای بیماران بالینی که از کمبود HGH رنج می‌برند، فراهم می‌کند، از جمله:

•  افزایش توده عضلانی بدون چربی
• بهبود تراکم استخوان
• کاهش چربی بدن
• بهبود کلسترول و سلامت قلبی-عروقی

FDA تنها در سال ۱۹۸۵ استفاده از HGH را برای انسان تأیید کرد. در مراحل اولیه استفاده از HGH، این هورمون از جسد انسان استخراج می‌شد. اما زمانی که بیماری‌های مغزی دژنراتیو در بیماران فوت‌شده HGH کشف شد، این روش استخراج متوقف شد و HGH بیوسنتتیک برای اهداف پزشکی توسعه یافت و استفاده شد.

اگرچه یک فرم با آزادسازی آهسته‌تر از HGH تقریباً ۲۰ سال پیش توسعه یافت، تولید آن بسیار گران‌قیمت تشخیص داده شد و تا به امروز دیگر مورد بررسی قرار نگرفته است. چنین محصولی می‌توانست امکان تزریق HGH را هر چند هفته یک بار به جای تزریق روزانه فراهم کند.

مکانیسم عمل

HGH بر هر بافتی در بدن شما تأثیر می‌گذارد. هدف اصلی آن (همان‌طور که از نامش پیداست) تقویت رشد است. HGH در مراحل اولیه زندگی برای رشد انسان بسیار حیاتی است.

HGH تولید IGF-1 را تحریک می‌کند – یک هورمون آنابولیک که برای ما به عنوان بدنساز بسیار مفید است. بدن شما به اندازه‌ای هورمون رشد از غده هیپوفیز ترشح می‌کند که برای عملکردهای ضروری بدن کافی باشد. استفاده از HGH خارجی این مکانیسم‌های عمل را به طور قابل توجهی تقویت می‌کند.

دو پپتید اصلی ترشح طبیعی HGH را کنترل می‌کنند:

•  هورمون آزادکننده هورمون رشد (GHRH)
• هورمون مهارکننده هورمون رشد (GHIH)

اما عوامل دیگری نیز در ترشح HGH نقش دارند:

•  خواب
• ورزش
• تغذیه

ورزش به خودی خود ممکن است ترشح هورمون رشد را تحریک کند، اما به سطحی که می‌توانید با استفاده خارجی به آن برسید، نخواهد بود.

هنگامی که HGH در گردش خون قرار می‌گیرد، اثرات رشد آن شامل موارد زیر خواهد بود:

•  افزایش جذب اسیدهای آمینه از خون
• افزایش تکثیر سلولی
• کاهش مرگ سلولی

HGH چهار نوع سلول اصلی را هدف قرار می‌دهد:

•  استخوان
• عضله
• سیستم عصبی
• سیستم ایمنی

اثرات HGH (فواید)

برخلاف استروئیدهای آنابولیک و بیشتر داروی افزاینده عملکرد ، HGH برای افرادی که علاقه‌ای به بدنسازی و عملکرد ورزشی ندارند نیز جذاب است. برخی از افراد از آن برای احساس بهتر و حفظ سلامت پوست و مو استفاده می‌کنند. دیگران از آن برای بهبود ریکاوری و پیشگیری از آسیب‌ها استفاده می‌کنند.

HGH طیف وسیعی از فواید را ارائه می‌دهد که با هیچ استروئید آنابولیکی یافت نمی‌شود. این موضوع آن را به یک افزودنی ارزشمند برای هر چرخه استروئیدی تبدیل می‌کند. فواید HGH فراتر از بهبود فیزیک بدنی است و شامل فوایدی برای مفاصل، پوست، استخوان‌ها، ریکاوری، خواب و خلق و خو می‌شود.

برخلاف تستوسترون که بیشتر استروئیدها بر اساس آن هستند، HGH یک هورمون مردانه نیست و این بدان معناست که زنان می‌توانند به همان اندازه مردان از HGH استفاده کنند بدون این که عوارض جانبی استروئیدها را تجربه کنند.

هورمون رشد در بدنسازی برای کاربران با تجربه استروئید که به سطح بالایی از بهبود فیزیک بدنی دست یافته‌اند و پیشرفت بیشتر با استفاده از استروئیدها متوقف شده است، بسیار مفید است. افزودن HGH می‌تواند بدنسازان پیشرفته را فراتر از محدودیت‌های موجود پیش ببرد، به ویژه هنگامی که با استروئیدهای قدرتمند ترکیب شود.

برخی از فواید اصلی HGH شامل موارد زیر است:

•  تقویت مفاصل، تاندون‌ها و استخوان‌ها
• بهبود ریکاوری
• تقویت رشد بافت عضلانی بدون چربی
• افزایش انرژی
• کاهش چربی بدن و بهبود متابولیسم
• دستیابی به فیزیک بدنی سفت‌تر و سخت‌تر

فواید اضافی HGH شامل بهبود قابل توجه سلامت پوست و کیفیت خواب است که به طور کلی به ریکاوری و سلامت کلی کمک می‌کند. استفاده واقعی از HGH در بدنسازی نیاز به دوزهای بالاتر و ترکیب با استروئیدهای آنابولیک (AAS) برای دستیابی به نتایج نهایی دارد. در اینجا برخی از کاربردهای HGH آورده شده است:

ریکاوری

تقویت ریکاوری یکی از بهترین فواید HGH است. شما می‌توانید این فواید ریکاوری را حتی در دوزهای پایین تجربه کنید، زیرا یکی از عملکردهای اصلی HGH ساخت، ترمیم و حفظ عضلات است. ترمیم عضلات پس از آسیب ناشی از تمرین یا آسیب‌های دیگر به طور شگفت‌انگیزی توسط HGH انجام می‌شود، فراتر از آنچه که با استروئیدهای آنابولیک مشاهده می‌کنیم.

کاهش چربی و متابولیسم

همه کاربران HGH متوجه خواهند شد که چقدر می‌توانند لاغر شوند. HGH می‌تواند لیپولیز را تحریک کند، بنابراین چربی به طور مؤثرتری به اسیدهای چرب برای استفاده به عنوان انرژی تجزیه می‌شود. مشخص شده است که افراد با وزن بالاتر ترشح هورمون رشد در بدنسازی کمتری دارند و هورمون رشد نقش حیاتی در کاهش و توزیع مجدد چربی بدن ایفا می‌کند.

رشد عضلات

سیگنال‌هایی که HGH به عضلات می‌فرستد، آن‌ها را به رشد تشویق می‌کند، اما ما تنها زمانی می‌توانیم پتانسیل واقعی برای افزایش عضلات را ببینیم که HGH را با استروئیدهای آنابولیک ترکیب کنیم. با توجه به این که HGH تکثیر سلولی، حفظ نیتروژن و سنتز پروتئین را تقویت می‌کند، این هورمون شریک ایده‌آلی برای استروئیدهای آنابولیک در تقویت رشد قابل توجه عضلات بدون چربی است[۲].

ضد پیری

بهبود کیفیت پوست، ناخن و مو باعث می‌شود جوان‌تر و سالم‌تر به نظر برسید. این یک مزیت اضافی برای بدنسازانی است که از HGH استفاده می‌کنند. هورمون رشد سنتز کلاژن را تحریک می‌کند، که برای حفظ قدرت و انعطاف‌پذیری پوست بسیار مهم است.

ترمیم بافت‌های همبند

ترمیم، بهبود و رشد بافت‌های همبند جنبه‌ای از HGH است که آن را برای افرادی که علاقه‌ای به بدنسازی ندارند نیز جذاب می‌کند. این اثرات بالقوه ضد پیری باعث شده است که بسیاری فکر کنند HGH می‌تواند در کاهش برخی از کاهش‌های اجتناب‌ناپذیر در تولید کلاژن با افزایش سن مفید باشد. با این حال، این اثر HGH برای بدنسازان نیز بسیار مفید است. ریکاوری به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد، در حالی که تاندون‌ها، مفاصل و رباط‌ها تقویت می‌شوند و کمتر در معرض آسیب قرار می‌گیرند و از تمرینات سنگین‌تر و شدیدتر حمایت می‌کنند.

دوز و روش مصرف HGH

هنگام برنامه‌ریزی برای دوز HGH، همیشه این نکته را در نظر داشته باشید: با افزایش دوز، خطر نیز افزایش می‌یابد. بله، این موضوع در مورد استروئیدها و هر داروی دیگری نیز صدق می‌کند، اما در مورد HGH یک حد بالایی وجود دارد که در آن خطرات واقعی سلامتی تقریباً تضمین‌شده است و شما نمی‌خواهید با آن بازی کنید.

این موضوع برای شما چه معنایی دارد؟ 

تا یک حد مشخص، HGH برای بسیاری از ما بسیار مفید است. اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند خطرناک باشد، بنابراین مانند هر داروی افزاینده عملکرد دیگری، باید تعادل مناسبی بین بهره‌مندی از فواید و افزایش خطرات کوتاه‌مدت و بلندمدت پیدا کنید.

دوزها

دوزهای درمانی و بالینی HGH همیشه در حد پایین‌تری هستند. استفاده پزشکی از HGH با هدف جایگزینی سطح هورمون رشد در بدنسازی که بدن باید تولید کند، انجام می‌شود. در بیشتر موارد، این مقدار برای مردان تا ۳ واحد بین‌المللی (IU) در روز و برای زنان از کمتر از ۱ IU تا ۲ IU متغیر است. بیایید به دوزهای ایده‌آل برای استفاده‌های عملکردی از HGH نگاهی بیندازیم:

• مبتدی: دوزهای پایین HGH می‌توانند برای کاربران جدید یا افرادی که فقط می‌خواهند برخی فواید (مانند بهبود پوست، مو، ریکاوری و خواب) را تجربه کنند، بسیار مؤثر باشند. ۲ IU یک شروع عالی برای HGH است و به شما امکان می‌دهد فواید و معایب آن را ارزیابی کنید.
•  متوسط: یک دوز استاندارد برای مردان، که می‌توان آن را متوسط نیز نامید، ۴ IU است. در این دوز، شما تمام فواید مطلوب را دریافت خواهید کرد: کاهش چربی، بهبود ریکاوری، بهبود پوست و مو، خواب خوب و هم‌افزایی با استروئیدهای آنابولیک. بسیاری از مردان هرگز نیازی به مصرف بیش از ۴ IU در روز ندارند.
• پیشرفته: برای رشد عضلانی قابل توجه برای بدنسازان حرفه‌ای، مردان دوزهای تا ۸ IU مصرف می‌کنند. علاوه بر افزایش هزینه، خطر تمام عوارض جانبی بالقوه در این سطح افزایش می‌یابد.
• زنان: زنان معمولاً بین ۱ IU تا ۲ IU در روز مصرف می‌کنند، مشابه دوزهای بالینی زنان. برخی زنان تا ۴ IU مصرف می‌کنند، اما در این سطح، زنان باید آگاه باشند که بزرگ‌شدن نواحی مانند فک می‌تواند رخ دهد – چیزی که در صورت زنان بسیار بیشتر از مردان مشهود خواهد بود. در هر صورت، HGH باید حداقل به مدت ۱۲ هفته استفاده شود – اما برای دستیابی به رشد عضلانی واقعی با پتانسیل کامل HGH، زنان باید چرخه‌ای حداقل شش ماهه را در نظر بگیرند.

نتایج احتمالی

نتایج HGH بسیار وابسته به دوز هستند. همچنین به این بستگی دارد که آیا از ترکیبات دیگری استفاده می‌کنید یا خیر. در اینجا برخی از نتایجی که می‌توانید در سطح پایه از مصرف HGH انتظار داشته باشید، آورده شده است:

• ریکاوری استثنایی، حتی بهتر از آنچه با استروئیدهای آنابولیک تجربه می‌کنید. بنابراین، هنگامی که HGH با استروئیدهای آنابولیک ترکیب شود، روند ترمیم عضلات به طور قابل توجهی تسریع می‌شود و به شما امکان می‌دهد سریع‌تر به تمرین بازگردید.
• وضوح ذهنی و دیدگاه شما بهبود می‌یابد. ما اغلب در مورد این موضوع چیزی نمی‌شنویم، زیرا افراد تقریباً به طور کامل بر اثرات فیزیکی تمرکز می‌کنند. اما HGH می‌تواند حالت ذهنی شما را بهبود بخشد و باعث شود احساس هوشیاری و تمرکز بیشتری داشته باشید.
• کاهش چربی آسان‌تر می‌شود و افزایش چربی برای شما دشوارتر خواهد بود. بله، رژیم غذایی شما تأثیر زیادی بر میزان چربی‌ای که می‌توانید از دست بدهید دارد، اما اگر در حال رژیم گرفتن و انجام منظم کاردیو هستید، نمی‌توانید از کاهش چربی با HGH جلوگیری کنید.
•  کیفیت خواب به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. شما احساس استراحت بیشتری خواهید کرد و خواب بهتری خواهید داشت. این موضوع تقریباً قطعاً به بهبود کلی سلامت روان نیز کمک می‌کند.
• استروئیدهای شما هنگامی که با HGH ترکیب شوند، بهتر عمل می‌کنند. شما می‌توانید عضلات بیشتری بسازید، لاغرتر شوید و قدرت بیشتری به دست آورید.

این دلایلی است که بیشتر ما می‌خواهیم از HGH استفاده کنیم، اما نمی‌توانم به اندازه کافی تأکید کنم: برای این که همه چیز ارزش‌مند باشد (از جمله هزینه)، باید مطمئن شوید که قبل از فکر کردن به افزودن HGH، تمام آنچه را که می‌توانید به طور طبیعی و با استفاده از استروئیدها انجام دهید، به حداکثر رسانده‌اید.

چرخه‌های HGH

نحوه استفاده شما از HGH به هدف شما بستگی دارد. معمولاً افراد تمایل دارند از آن برای مدت طولانی‌تر – ۶ ماه یا بیشتر – استفاده کنند تا از تمام فواید HGH بهره‌مند شوند. باز هم، شما نمی‌توانید این موضوع را بدون برنامه‌ریزی برای هزینه این محصول گران‌قیمت در نظر بگیرید، زیرا هر هفته استفاده از HGH می‌تواند هزینه قابل توجهی داشته باشد. و شما به HGH با کیفیت بالا نیاز دارید تا به نتایج مورد انتظار برسید.

همان‌طور که اغلب دوست دارم تکرار کنم، HGH به زیبایی با تقریباً هر استروئید آنابولیک هم‌افزایی دارد. و برای بسیاری از ما، این چیزی است که چرخه خود را حول آن می‌سازیم، زیرا HGH کاری می‌کند که استروئیدهای شما به سطح دیگری برسند. بیشتر مردان برای بهترین نتایج فیزیکی ۴-۶ IU در روز مصرف می‌کنند، در حالی که زنان تنها به دوز پایین‌تری نیاز دارند تا برخی اثرات خوب عضله‌سازی، ریکاوری و کاهش چربی را تجربه کنند.

HGH یک ماده سریع‌العمل نیست. شما نتایج فوری یا حتی نسبتاً سریعی با آن نخواهید دید، بنابراین باید در چرخه‌های طولانی‌تر استفاده شود تا مفید واقع شود. چرخه‌های کوتاه HGH کم‌فایده یا بی‌فایده خواهند بود. بنابراین، چه یک کاربر مبتدی باشید و چه بسیار پیشرفته، نمی‌خواهید HGH را کمتر از هشت هفته استفاده کنید، اما دو یا سه برابر این زمان بهینه در نظر گرفته می‌شود؛ در غیر این صورت، اثرات HGH ممکن است زمان کافی برای توسعه نداشته باشند.

چرخه HGH برای مردان

نتایجی که مردان می‌توانند انتظار داشته باشند، باز هم به شدت به هدف استفاده بستگی دارد. ما می‌توانیم از HGH برای افزایش عضلات و قدرت استفاده کنیم، اما میزان افزایش شما به طور قابل توجهی متفاوت خواهد بود. برخلاف چرخه‌های استاندارد استروئیدهای آنابولیک، شما نمی‌توانید یک رقم برای افزایش‌های مورد انتظار با HGH تعیین کنید، زیرا این هورمون چرخه‌های استروئیدی شما را تقویت می‌کند تا این که به عنوان یک سازنده عضله مستقل عمل کند.

بنابراین، مردان در مورد HGH چه می‌گویند؟ 

هزاران تجربه، نظر و بررسی هر ساله توسط مردانی که از HGH استفاده می‌کنند، نوشته می‌شود. به طور کلی، من یک دیدگاه بسیار مثبت از تقریباً همه می‌بینم. یک استثنا – زمانی که HGH تقلبی استفاده می‌شود (و این اتفاق اغلب رخ می‌دهد)، نتایج ناامیدکننده خواهند بود. اما شما با این انتظار وارد استفاده از HGH می‌شوید، و به همین دلیل است که سعی می‌کنیم چیزهای خوب بخریم یا اصلاً به سراغ آن نرویم.

من می‌خواستم به چند نظر اشاره کنم: «HGH مدتی طول می‌کشد تا اثرات کاهش چربی را نشان دهد.» فکر می‌کنم اشاره به این موضوع عاقلانه است. حتی هنگامی که HGH را با بهترین استروئیدهای آنابولیک ترکیب می‌کنید، انتظار یک فرمول جادویی برای کاهش چربی نداشته باشید. اما با صبر و کار سخت، به مرور زمان لاغرتر خواهید شد. شما می‌شنوید که بسیاری از مردان می‌گویند با HGH لاغرتر می‌شوند. بنابراین شما به طور مداوم عضله می‌سازید و احتمال افزایش چربی کمتر است.

مهم است که حفظ عضلات نیز جایی است که HGH عالی عمل می‌کند. یک کاربر مرد با مصرف ۴ IU در روز به مدت پنج روز در هفته اشاره کرد: «دوز پایین فقط کمی من را لاغر می‌کند و به حفظ عضلات کمک می‌کند.» باید اشاره کنم که ۴ IU یک دوز متوسط است نه کم، و یک دوز عالی برای تعادل بین فواید و خطرات است.

و نمی‌توانم فواید HGH بر خواب و ریکاوری را نادیده بگیرم، زیرا این یک دلیل بزرگ برای استفاده از آن است. نظراتی مانند: «من بعد از ۶ ساعت بیدار می‌شدم و احساس می‌کردم ۹-۱۰ ساعت خوابیده‌ام» واقعاً نشان می‌دهد که HGH چقدر می‌تواند باعث شود بهتر بخوابید و از نظر ذهنی احساس بهتری داشته باشید.

به طور خلاصه؟ 

هیچ الگویی برای نتایجی که می‌توانید با HGH به دست آورید وجود ندارد، زیرا متغیرهای زیادی درگیر هستند. اما اگر به استفاده از AAS عادت دارید (همان‌طور که باید باشید)، انتظار داشته باشید که آن نتایج به طور استثنایی بهبود یابند.

چرخه HGH برای زنان

زنان از HGH برای طیف وسیعی از دلایل استفاده می‌کنند – چه برای فواید پوستی و ضد پیری و خواب بهتر و چه برای نتایج فیتنس و فیزیک بدنی مناسب. زنان می‌توانند نتایج و پیامدهای مشابهی با کاربران مرد HGH در زمینه جوان‌سازی، ریکاوری و کاهش چربی انتظار داشته باشند.

بنابراین، زنان در مورد تجربیات خود با HGH چه می‌گویند؟ 

تقریباً همه زنان بهبود کیفیت خواب را گزارش می‌کنند. بیدار شدن با احساس شادابی و بهبود عضلات و ریکاوری کلی برای کسانی که به طور منظم تمرین می‌کنند.

پوست شفاف‌تر و سالم‌تر و موهای ضخیم‌تر از دیگر نظرات مثبت رایجی است که از زنان می‌خوانید. این یک مزیت خوب است اما به طور کلی تنها دلیل استفاده زنان از HGH نیست.

کاهش چربی آسان‌تر یک اثر مثبت قابل توجه برای زنان است. زنانی که رژیم می‌گیرند و به طور منظم تمرینات کاردیو انجام می‌دهند، متوجه می‌شوند که HGH باعث می‌شود چربی را مؤثرتر از حالت طبیعی کاهش دهند.

HGH با دوز پایین به زنان مسن‌تر کمک می‌کند تا چربی احشایی بدن را کاهش دهند. این فواید تنها با ۲ IU در روز، یک دوز توصیه‌شده برای زنان، تجربه می‌شود. شایان ذکر است که بسیاری از زنان از HGH برای مدت‌های طولانی – ۶ ماه یا بیشتر – استفاده می‌کنند.

در حالی که تجربیات مثبت بر تجربیات منفی درباره HGH غلبه می‌کند، برخی زنان اشاره می‌کنند که احساس خستگی می‌کنند. این برخلاف چیزی است که باید احساس کنیم – وضوح ذهنی بهتر و استراحت بیشتر. پاسخ فردی، کیفیت HGH، دوز و رژیم سخت همه می‌توانند مقصر افزایش خستگی و سایر عوارض جانبی غیرمنتظره باشند.

چرخه HGH برای مبتدیان

استفاده از HGH عمدتاً محدود به کاربران پیشرفته‌تر است، بنابراین در حالی که مبتدیان بعید است در مراحل اولیه آزمایش با استروئیدها به سراغ HGH بروند، ممکن است گاهی اوقات افرادی باشند که می‌خواهند آن را امتحان کنند. مبتدیانی که می‌خواهند یک نتیجه کلی از افزایش عضلات و کاهش چربی داشته باشند، به ترکیب HGH با یک استر تستوسترون مانند تستوسترون سیپیونات نگاه می‌کنند. HGH باید حداقل به مدت ۱۶ هفته با دوز ۴ IU در روز استفاده شود تا از تمام فواید آن بهره‌مند شوید، با تستوسترون به میزان ۴۰۰ میلی‌گرم در هفته تنها در نیمه دوم چرخه.

چرخه HGH متوسط

کسانی که آماده هستند تا یک ترکیب دیگر به پشته فوق اضافه کنند، به خوبی می‌توانند از ترنبولون استفاده کنند، یک استروئید پیشرفته‌تر و قوی‌تر که به طور قابل توجهی به افزایش توده عضلانی شما کمک می‌کند. در طول این چرخه، HGH اثربخشی تستوسترون سیپیونات و ترنبولون انانتات را افزایش می‌دهد. طول کل چرخه می‌تواند تا ۶ ماه (۲۴ هفته) ادامه یابد، بسته به این که چگونه HGH و هر گونه عوارض جانبی را تحمل می‌کنید. حداقل، این چرخه باید به مدت ۱۶ هفته اجرا شود تا زمان کافی برای اثرگذاری HGH فراهم شود.

کاربران متوسط می‌توانند دوز HGH را به ۶ IU در روز افزایش دهند، با ترنبولون انانتات و تستوسترون سیپیونات به میزان ۴۰۰ میلی‌گرم در هفته. هر دو این استروئیدها طولانی‌اثر هستند، که آن‌ها را برای یک چرخه طولانی‌مدت ایده‌آل می‌کند. مانند HGH، ترنبولون نیز IGF-1 را افزایش می‌دهد، که این ترکیب را به یک ترکیب عالی برای اهداف افزایش توده عضلانی و کاهش چربی تبدیل می‌کند.

چرخه HGH پیشرفته

ترنبولون شاید پیشرفته‌ترین استروئید آنابولیکی باشد که می‌توان استفاده کرد، بنابراین باید در هر چرخه پیشرفته با HGH گنجانده شود. تفاوت با کاربران با تجربه‌تر، افزودن یک استروئید اختصاصی برای کاهش چربی مانند آناوار و به طور اختیاری افزودن هورمون کمتر شناخته‌شده اما بسیار قدرتمندی به نام T3 (سیتومل) است، که در نزدیکی پایان چرخه برای کمک به کاهش چربی بدن به لاغرترین سطح ممکن بسیار مفید است.

این چرخه کاهش چربی و برش به عنوان یک ترکیب پیش از مسابقه جذاب است و همچنین از ترنبولون به علاوه تستوسترون استفاده می‌کند؛ با این حال، تستوسترون در این چرخه تنها در سطوح حمایتی استفاده می‌شود، و ترنبولون نقش آنابولیک اصلی را بر عهده می‌گیرد. احتباس آب نیز با استفاده از تستوسترون به میزان ۱۰۰ میلی‌گرم در هفته به حداقل می‌رسد یا از آن جلوگیری می‌شود.

این چرخه می‌تواند تا ۲۴ هفته اجرا شود، با ترکیباتی که بین بخش‌های مختلف چرخه تقسیم می‌شوند. HGH در طول کل چرخه استفاده می‌شود، زیرا اثرات آهسته آن زمان کافی برای شروع اثرگذاری دارند، با دوز ۶ IU در روز.

ترنبولون به میزان ۴۰۰ میلی‌گرم در هفته و تستوسترون به میزان ۱۰۰ میلی‌گرم در هفته در نیمه دوم چرخه مفید هستند، با آناوار و T3 که تنها در یک سوم آخر چرخه گنجانده می‌شوند؛ برای یک چرخه ۲۴ هفته‌ای، این دو ترکیب تنها برای هشت هفته آخر استفاده می‌شوند. دوز آناوار ۸۰ میلی‌گرم در روز و T3 به میزان ۷۵ میکروگرم در روز برای کاربر پیش از مسابقه بسیار مفید خواهد بود تا در پایان چرخه به یک فیزیک بدنی سفت‌تر و بسیار لاغر با حداقل چربی بدن دست یابد.

HGH در مقابل سایر داروی افزاینده عملکرد

HGH یک ماده منحصر به فرد برای عملکرد و/یا سایر فواید سلامتی است که نمی‌توان (و نباید) آن را مستقیماً با استروئیدهای آنابولیک، SARMs یا بیشتر داروی افزاینده عملکرد  دیگر مقایسه کرد. اما ما باید HGH را با یک داروی تحقیقاتی جالب به نام MK-677 و برخی پپتیدهای دیگر مقایسه کنیم.

»»بیشتر بخوانید: استروئید دکا دورابولین (ناندرولون) ، موارد استفاده، عوارض جانبی و هر آنچه لازم است بدانید««

HGH در مقابل پپتیدها

HGH خود یک هورمون پپتیدی است. اما هزاران پپتید شناخته‌شده در بدن انسان وجود دارد. آیا می‌دانستید؟ بیش از ۷۰۰۰ پپتید طبیعی وجود دارد که ما در حال حاضر از آن‌ها اطلاع داریم. پپتیدها، در ساده‌ترین حالت، فقط رشته‌هایی از اسیدهای آمینه (بلوک‌های سازنده پروتئین) هستند.

پپتیدها مسئول انواع عملکردها در بدن ما هستند، و اگرچه HGH احتمالاً شناخته‌شده‌ترین پپتید است، اما کاملاً به دو پپتید دیگر در بدن ما وابسته است. ترشح طبیعی HGH از غده هیپوفیز به این دو پپتید بستگی دارد:

•  هورمون آزادکننده هورمون رشد (GHRH، سوماتورلین یا CJC-1295)
• هورمون مهارکننده هورمون رشد (GHIH یا سوماتوستاتین)

هر دو این پپتیدها ترشح هورمون رشد در بدنسازی را تحریک می‌کنند. آن‌ها به شما یک فرم مستقیم از HGH نمی‌دهند، همان‌طور که هنگام مصرف خود HGH این اتفاق می‌افتد.

با مصرف GHRH در فرم دارویی آن، شما یک ترشح یکنواخت و پایدار از HGH دریافت می‌کنید. این در تضاد با افزایش ناگهانی HGH است که می‌تواند هنگام مصرف هورمون رشد خارجی خالص رخ دهد. سوماتوستاتین، پپتید مهارکننده هورمون رشد، با مهار ترشح HGH از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند. این پپتید اساساً اثرات HGH را کاهش می‌دهد – و اثرات تکثیر سلولی آن را کاهش می‌دهد.

HGH در مقابل MK-677

MK-677 (ایبوتمورن) به عنوان یک جایگزین هیجان‌انگیز برای تزریق‌های HGH مورد تحسین قرار گرفته است.

ایبوتمورن یک ماده شیمیایی تحقیقاتی است که به عنوان یک سکرتاگوگ هورمون رشد طبقه‌بندی می‌شود. این ماده می‌تواند هر دو هورمون رشد و IGF-1 را تحریک کند و سطح آن‌ها را به طور قابل توجهی افزایش دهد. MK-677 می‌تواند این کار را بدون عوارض جانبی جدی انجام دهد. هنگامی که به عوارض جانبی احتمالی استفاده بلندمدت یا دوز بالای HGH فکر می‌کنیم، بدون شک HGH خطرناک‌تر از این دو است.

MK-677 اشتهای شما را بیشتر از HGH افزایش می‌دهد. HGH قطعاً می‌تواند اشتهای شما را افزایش دهد، اما من دریافته‌ام که ایبوتمورن این کار را بیشتر انجام می‌دهد – اما این ممکن است یک پاسخ فردی باشد. بیشتر ما که می‌خواهیم عضله بسازیم، می‌توانیم افزایش اشتها را بپذیریم. با این حال، اگر کاهش چربی هدف اصلی شماست، MK-677 می‌تواند برخی مشکلات ایجاد کند.

بنابراین، جای تعجب نیست که جامعه بدنسازی به MK-677 توجه کرده است. تعداد بی‌شماری از مردم می‌پرسند: «آیا باید به جای HGH از MK-677 استفاده کنم؟» خوب، برای یک چیز، MK-677 بسیار ارزان‌تر از تزریق‌های HGH خواهد بود. شما همچنین می‌توانید از تزریق‌ها خلاص شوید، زیرا MK-677 به صورت خوراکی مصرف می‌شود. از تزریق خوشتان نمی‌آید و پول کمی دارید؟ پس تصمیم شما احتمالاً به راحتی گرفته می‌شود: MK-677 فقط یک داروی افزاینده عملکرد قابل دسترس‌تر با خطرات سلامتی جدی کمتر است.

HGH در مقابل آناوار برای زنان

یک استروئید آنابولیک وجود دارد که بیش از همه دیگر استروئیدها برای استفاده زنان مناسب تلقی می‌شود: **آناوار**. این یک استروئید قدرتمند برای چربی‌سوزی و یک استروئید خوراکی است و در مقایسه با اکثر استروئیدهای آنابولیک دیگر، در دوزهای پایین‌تر اثرات آندروژنیک ملایم‌تری بر زنان دارد.

HGH و آناوار هر دو گزینه‌های محبوبی برای زنان هستند، اما هر کدام فواید و معایب خود را دارند.

•  HGH: برای بهبود کیفیت پوست، کاهش چربی و افزایش ریکاوری عالی است. با این حال، گران‌قیمت است و نیاز به تزریق دارد.
•  آناوار: یک استروئید آنابولیک خوراکی است که برای افزایش قدرت و عضله‌سازی بدون افزایش قابل توجه وزن آب استفاده می‌شود.

درست مانند هورمون رشد (HGH)، آناوار تأثیر مستقیمی بر متابولیسم دارد و این به معنای چربی‌سوزی قدرتمند است. آناوار یک استروئید بسیار سریع‌العمل است و احتمالاً منجر به افزایش عضله سریع‌تر و بیشتر در زنانی می‌شود که از آن برای این منظور استفاده می‌کنند. همچنین این استروئید فقط برای ۶ تا ۸ هفته استفاده می‌شود، در حالی که برای دستیابی به نتایج قابل قبول با هورمون رشد، باید ماه‌ها از آن استفاده کنید.

ممکن است تعجب‌آور باشد که آناوار، علی‌رغم اینکه یک هورمون استروئیدی است، برای زنان می‌تواند عوارض جانبی کمتری نسبت به هورمون رشد ایجاد کند. در دوزهای پایین، بسیاری از زنان می‌توانند از عوارض جانبی مردانه‌سازی (ویریلایزینگ) با آناوار جلوگیری کنند. در حالی که هورمون رشد پروفایل عوارض جانبی متفاوتی دارد، اکثر افراد حتی در دوزهای پایین‌تر نیز برخی از این عوارض را تجربه خواهند کرد.

در نهایت، نمی‌توانیم هورمون رشد و آناوار را بدون بحث در مورد هزینه مقایسه کنیم. هورمون رشد احتمالاً گران‌ترین ترکیب برای خرید است و این واقعیت که باید ماه‌ها از آن استفاده کنید تا به نتایج قابل قبول برسید، به این هزینه اضافه می‌کند. به راحتی ممکن است هزاران دلار برای یک چرخه ۴ تا ۶ ماهه هورمون رشد هزینه کنید.

آناوار یکی از گران‌ترین استروئیدهای آنابولیک است، اما سرمایه‌گذاری در یک چرخه آناوار به احتمال زیاد به اندازه هورمون رشد برای شما هزینه نخواهد داشت. بسته به منبع و کیفیت، احتمالاً هزینه‌های شما برای هر چرخه به جای هزاران دلار، صدها دلار خواهد بود. برای بسیاری از زنان، هزینه به تنهایی عامل تعیین‌کننده در انتخاب بین هورمون رشد یا آناوار خواهد بود.

استک کردن هورمون رشد

اگر به دنبال نتایج عملکردی از هورمون رشد هستید و نه فقط اثرات زیبایی و بهبود سبک زندگی آن (که هنوز هم برای ما بسیار مفید هستند)، پس معمول است که هورمون رشد با استروئیدهای آنابولیک و دیگر داروهای افزایش عملکرد (PEDs) استک شود.

هورمون رشد یک هورمون حمایتی و هم‌افزایی عالی برای استفاده همراه با استروئیدها است، به دلیل هم‌افزایی عالی و مکانیسم‌های عمل متفاوت آن‌ها. چرا هورمون رشد را به چرخه استروئید اضافه کنیم؟ هورمون رشد اثرات استروئیدها را تقویت کرده و به شما کمک می‌کند تا حتی بیشتر از یک چرخه بهره ببرید.

به طور خلاصه، هورمون رشد باعث می‌شود استروئیدهای شما بهتر عمل کنند. شما می‌توانید آن را در هر چرخه‌ای استفاده کنید: حجم‌دهی، چربی‌سوزی، بازسازی بدن و غیره. هورمون رشد به جریان سایر داروهای افزایش عملکرد شما کمک می‌کند.

اما این نکته را در نظر داشته باشید:

هورمون رشد را من به عنوان یک ترکیب پیشرفته در نظر می‌گیرم و تنها زمانی باید از آن استفاده کنید که به حداکثر پتانسیل طبیعی خود رسیده‌اید و در پیشرفت بیشتر با چرخه‌های استروئید آنابولیک خود (حتی در دوزهای بالای AAS) مشکل دارید. هورمون رشد می‌تواند آن فشار اضافی را ایجاد کند؛ نتایج خودشان گویای همه چیز خواهند بود.

استک کردن هورمون رشد برای مردان

مردانی که هورمون رشد را استک می‌کنند، لیست طولانی‌ای از گزینه‌های استروئید آنابولیک دارند. بسته به اهداف خاص شما، این‌ها معمولاً محبوب‌ترین استروئیدها خواهند بود، مانند تستوسترون و ترنبولون برای چرخه‌های حجم‌دهی و آناوار یا وینسترول اگر در چرخه چربی‌سوزی هستید. برای چربی‌سوزی شدید، گاهی اوقات کلنبوترول (که یک استروئید نیست) با هورمون رشد استک می‌شود. دکا دورابولین و آنادرول دیگر استروئیدهایی هستند که مردان با هورمون رشد استک می‌کنند.

هنگام استک کردن هورمون رشد با هر استروئیدی که آروماتیزه می‌شود، مردان باید مراقبت بیشتری کنند تا خطر ایجاد ژنیکوماستی (بزرگ شدن بافت پستان) را کاهش دهند، زیرا هورمون رشد باعث رشد بیشتر این بافت می‌شود. دوز استاندارد هورمون رشد هنگام استک کردن آن با استروئیدها ۴ واحد بین‌المللی (IU) در روز است، اگرچه برخی مردان ممکن است ۶ واحد را انتخاب کنند. حداقل زمان استفاده از هورمون رشد ۱۶ هفته است، اما ۲۴ هفته برای بهترین نتایج توصیه می‌شود. استروئیدهای استک شده معمولاً در نیمه دوم چرخه شما اضافه می‌شوند.

استک کردن هورمون رشد برای زنان

بسیاری از زنان می‌توانند فقط از هورمون رشد استفاده کنند و نتایج خوبی در مورد چربی‌سوزی، بهبود سلامت پوست و مو و حتی برخی افزایش‌های عضلانی ببینند. استفاده بلندمدت و با دوز پایین هورمون رشد به طور کلی برای زنان ایمن‌تر از استفاده از استروئیدها است.

هیچ خطری برای ایجاد ویژگی‌های مردانه مانند استروئیدها وجود ندارد، اما زنان باید مراقب باشند که هورمون رشد را بیش از حد استفاده نکنند، زیرا ممکن است دست‌ها، پاها و سایر قسمت‌های بدن به طور محسوسی بزرگ شوند. برای چربی‌سوزی و افزایش عضله پیشرفته‌تر، برخی زنان هورمون رشد را با آناوار استک می‌کنند، که به عنوان استروئید دوست‌دار زنان در نظر گرفته می‌شود.

در اینجا فقط چند مورد از استک‌های مورد علاقه من که شامل هورمون رشد هستند آورده شده‌است:

هورمون رشد + تستوسترون (استک حجم‌دهی)

هورمون رشد نتایج فیزیکی تستوسترون را تقویت کرده و افزایش می‌دهد – عضله بیشتر، قدرت بیشتر، چربی‌سوزی بهتر و بهبودی سریع‌تر. یک استک ساده بهترین راه برای شروع استفاده از هورمون رشد برای یک کاربر AAS مرد است.

مزایا: 

•  افزایش عضله خشک
• چربی‌سوزی
• بهبودی سریع
• بهبود خلق و خو
• بهبود پوست، ناخن و مو

دوز: 

•  هفته‌های ۱-۱۶: هورمون رشد ۴ واحد در روز
• هفته‌های ۸-۱۶: تستوسترون انانتات ۶۰۰ میلی‌گرم در هفته

عوارض جانبی احتمالی: 

•  احتباس آب
• درد/ناراحتی مفاصل
• ژنیکوماستی
• ریزش مو
• آکنه
• سرکوب تستوسترون
• افزایش قند خون
• سندرم تونل کارپال

نتایج: 

تستوسترون باعث افزایش حجم عضله، کاهش چربی و بهبود قابل توجه بهبودی می‌شود. در ترکیب با هورمون رشد، این مزایا تقویت خواهند شد. افزایش ۲۰ پوندی عضله ممکن است، و احتباس آب باید از طریق رژیم غذایی (کم سدیم) قابل کنترل باشد.

PCT: 

PCT استاندارد برای سرکوب تستوسترون مورد نیاز است. معمولاً استفاده از کلومید، نولوادکس یا انکلومیفن به مدت ۴-۶ هفته کافی است.

هورمون رشد + ترنبولون (استک حجم‌دهی خشک)

ترنبولون همچنین به طور قابل توجهی IGF-1 را افزایش می‌دهد، و هورمون رشد تنها باعث افزایش پاسخ عضله به این IGF-1 اضافی می‌شود. این یک چرخه سخت‌گیرانه برای کاربران پیشرفته است، زیرا ترنبولون عوارض جانبی شدیدی دارد که باید با آن‌ها مقابله کرد.

مزایا: 

•  افزایش‌های عضلانی بزرگ
• چربی‌سوزی
• پمپ‌های بزرگ
• قدرت زیاد
• فیزیک سخت و تعریف‌شده
• پر بودن عضله
• بهبودی سریع

دوز: 

•  هفته‌های ۱-۱۶: هورمون رشد ۴ واحد در روز
• هفته‌های ۶-۱۶: ترنبولون استات ۱۵۰ میلی‌گرم در هفته

عوارض جانبی احتمالی: 

•  خاموشی تستوسترون
• افزایش کلسترول
• فشار خون بالا
• سمیت کبدی
• ژنیکوماستی
• احتباس آب
• تعریق شبانه
• آکنه
• ریزش مو
• اضطراب، عصبانیت، پارانویا و سایر اثرات روانی
• سرفه ترنبولون
• درد مفاصل

نتایج: 

این استک تماماً درباره افزایش عضله خشک است. ترنبولون یک استروئید عالی برای بازسازی بدن است که باعث احتباس آب نمی‌شود، و اثرات ترنبولون باید هرگونه احتباس آب ناشی از هورمون رشد را جبران کند. بنابراین، افزایش‌های عضلانی پس از چرخه قابل حفظ خواهند بود با کاهش وزن کم. انتظار یک فیزیک سخت و تعریف‌شده، بهبودی سریع، مقداری چربی‌سوزی و قدرت فوق‌العاده را داشته باشید.

PCT: 

ترنبولون می‌تواند سطح تستوسترون را برای ماه‌ها و گاهی سال‌ها سرکوب کند. PCT معمولی به ندرت می‌تواند تولید تستوسترون را به اندازه کافی بازگرداند، و TRT بلندمدت یا استفاده مداوم از تستوسترون مورد نیاز است.

هورمون رشد + T3 + آناوار (استک چربی‌سوزی)

هورمون رشد همراهی عالی برای یک استروئید چربی‌سوز مانند آناوار است. سیتومل (T3) میزان متابولیسم شما را افزایش می‌دهد. هورمون رشد به طور مستقیم چربی‌سوزی را تقویت می‌کند، در حالی که آناوار فیزیک شما را خشک کرده و افزایش‌های قدرت اضافی فراهم می‌کند. هر دو ترکیب به حفظ عضله موجود در حین چربی‌سوزی و رژیم کمک می‌کنند.

مزایا:

• بهبودی سریع
• چربی‌سوزی سریع
• حفظ عضله
• فیزیک سخت و خشک
• وازولاریته
• بهبود مو، پوست و ناخن

دوز: 

• هفته‌های ۱-۱۶: هورمون رشد ۴ واحد در روز
• هفته‌های ۹-۱۶: آناوار ۲۵-۵۰ میلی‌گرم در روز
• هفته‌های ۱۱-۱۶: دوز T3 به صورت تدریجی شروع از ۲۵ میکروگرم در روز، افزایش ۲۵ میکروگرم هر هفته تا حداکثر ۷۵ میکروگرم، سپس کاهش ۲۵ میکروگرم هر هفته تا پایان در هفته آخر به ۲۵ میکروگرم.

عوارض جانبی احتمالی: 

•  سرکوب تستوسترون
• سرکوب سطح طبیعی T3
• افزایش کلسترول (ملایم)
• سمیت کبدی
• احتباس آب
• درد مفاصل
• سندرم تونل کارپال

نتایج:

چربی‌سوزی فوق‌العاده سریع هدف اصلی این استک است. کاهش وزن‌های سرسختانه در اطراف کمر آسان‌تر خواهد بود اگر لاغر باشید. آناوار فیزیک شما را خشک کرده و تعریف و وازولاریته شما را افزایش می‌دهد. زمان‌های بهبودی استثنایی خواهند بود، که به شما امکان می‌دهد بیشتر و با شدت بیشتر تمرین کنید با زمان استراحت کم.

PCT:

برخی کاربران می‌توانند بدون PCT از آناوار به اندازه کافی بهبود یابند. اگر PCT مورد نیاز باشد، یک چرخه استاندارد نولوادکس ۴ هفته‌ای کافی است.

PCT هورمون رشد

هورمون رشد به عنوان یک مرد هیچ تأثیری بر سطح تستوسترون شما نخواهد داشت، بنابراین اگر به استفاده از استروئیدهای آنابولیک عادت دارید و با سرکوب یا خاموشی تستوسترون با اجرای PCT مقابله می‌کنید، خوشحال خواهید شد که بدانید این موضوع در مورد استفاده از هورمون رشد صدق نمی‌کند. اما این تمام ماجرا نیست. هورمون رشد، پس از همه، یک هورمون طبیعی است و با ارائه یک منبع خارجی (و معمولاً مقدار بیشتری) به بدن شما، ممکن است تعجب کنید که آیا این بر عملکرد طبیعی هورمون رشد شما تأثیر می‌گذارد یا خیر.

آیا استفاده از هورمون رشد تولید طبیعی هورمون رشد شما را خاموش می‌کند؟ خیر، اینطور نیست – و ما نباید آن را به همان روش تستوسترون در نظر بگیریم. در یک مطالعه درباره استفاده طولانی‌مدت از تزریق روزانه هورمون رشد در کودکان به مدت ۳۶ ماه و حداقل ۳۰ ماه، قطع هورمون رشد منجر به افزایش چربی، کاهش متابولیسم و تعادل منفی مواد مغذی، از جمله نیتروژن شد. با این حال، مشخص شد که دوز عامل تعیین‌کننده‌ای نبود، و استفاده طولانی‌مدت از هورمون رشد عامل کلیدی بود، و علائم قطع “شامل سرکوب ترشح هورمون نمی‌شود.”

با همه این گفته‌ها…

از آنجایی که ما تقریباً همیشه از هورمون رشد برای اهداف عملکردی همراه با ترکیبات سرکوب‌کننده مانند AAS استفاده می‌کنیم، تقریباً به ناچار باید یک چرخه PCT برنامه‌ریزی کنید – فقط این موضوع هیچ ارتباطی با استفاده شما از هورمون رشد نخواهد داشت.

عوارض جانبی هورمون رشد

با وجود تمام مزایای منحصر به فرد و این واقعیت که این یک هورمون طبیعی است که ما تولید می‌کنیم، هورمون رشد قطعاً با برخی عوامل خطر قابل توجه همراه است وقتی که به صورت خارجی استفاده می‌شود. استفاده بیش از حد از هورمون رشد و استفاده طولانی‌مدت از آن می‌تواند به طور بالقوه منجر به برخی مشکلات سلامتی شدید و ترسناک شود.

اگر تازه‌کار هورمون رشد هستید، به هیچ وجه نمی‌توانم به اندازه کافی توصیه کنم: با دوز پایین شروع کنید و فقط به آرامی مقدار آن را افزایش دهید. در حالی که برخی از عوارض جانبی هورمون رشد چیزهایی هستند که می‌توانید ببینید یا احساس کنید، برخی دیگر می‌توانند کاملاً نامرئی باشند تا زمانی که خیلی دیر شود.

عوارض جانبی کوتاه‌مدت

لیست عوارض جانبی احتمالی کوتاه‌مدت ناشی از استفاده از هورمون رشد (HGH) در دوزهای عملکردی نسبتاً طولانی است و می‌تواند از موارد صرفاً آزاردهنده تا اثرات نگران‌کننده‌تری که می‌توانند زندگی روزمره را به طور جدی تحت تأثیر قرار دهند، متغیر باشد.

مهم است بدانید، به ویژه برای کاربران استروئیدهای آنابولیک، که هورمون رشد یک هورمون استروژنی یا آندروژنی نیست. بنابراین، تمام آن عوارض جانبی آشنا مرتبط با استروئیدها معمولاً در مورد هورمون رشد مشکلی ایجاد نمی‌کنند. به طور خلاصه، این یک نوع کاملاً متفاوت از هورمون با پروفایل عوارض جانبی متفاوت است. و عوارض جانبی آن معمولاً به جنسیت خاصی محدود نمی‌شوند، همان‌طور که در مورد استروئیدها این‌گونه است. زنان می‌توانند از هورمون رشد استفاده کنند و انتظار تجربه‌ای مشابه با کاربران مرد داشته باشند.

بسیاری از کاربران هورمون رشد درد در مفاصل، عضلات و/یا اعصاب را تجربه خواهند کرد. برخی ممکن است به سندرم تونل کارپال مبتلا شوند، جایی که یک عصب که به دست می‌رود به دلیل تورم فشرده می‌شود. این می‌تواند باعث گزگز و بی‌حسی در انگشتان، درد و ضعف دست شود. هورمون رشد به دلیل ایجاد احتباس آب شناخته شده است، و مچ دست یک ناحیه مشکل‌زای شایع است. این منشأ ایجاد سندرم تونل کارپال است.

کاربران هورمون رشد اغلب سردرد و سایر علائم شبیه به آنفولانزا را گزارش می‌کنند. این علائم معمولاً بسیار کوتاه‌مدت هستند و اغلب در مدت کوتاهی پس از شروع استفاده از هورمون رشد برطرف می‌شوند.

ژنیکوماستی (بزرگ شدن بافت پستان) می‌تواند یک عارضه جانبی تعجب‌آور هورمون رشد باشد و اغلب انتظار آن نمی‌رود، زیرا ما آن را با استروئیدهای آنابولیک مرتبط می‌دانیم. ژنیکوماستی ناشی از هورمون رشد به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و نتیجه کار هورمون رشد در کنار استروژن است. افراد حساس حتی با سطح پایین استروژن نیز ممکن است با هورمون رشد دچار ژنیکوماستی شوند. استروژن را می‌توان با داروهای SERM مانند نولوادکس مسدود کرد، که این عارضه جانبی را کاهش می‌دهد.

در دوزهای بالاتر هورمون رشد، تیروئید شما ممکن است تحت تأثیر قرار گرفته و کم‌کاری تیروئید ایجاد شود. به همین دلیل، بسیاری از کاربران هورمون رشد T3 را نیز در چرخه خود قرار می‌دهند، زیرا این یک هورمون تیروئیدی است.

اگر قصد دارید استروئیدهای آنابولیک را در چرخه هورمون رشد خود قرار دهید، به این نکته توجه کنید: هورمون رشد به احتمال زیاد برخی از عوارض جانبی استروئیدها را که مرتبط با رشد هستند، مانند ژنیکوماستی، تشدید و تسریع می‌کند. این به دلیل نحوه تأثیر هورمون رشد بر تقسیم سلولی و رشد بافت است.

عوارض جانبی بلندمدت

اطلاعات کمی در مورد میزان عوارض جانبی بلندمدت احتمالی ناشی از استفاده طولانی‌مدت از هورمون رشد وجود دارد. با این حال، نگرانی‌هایی وجود دارد که در صورت استفاده از دوزهای بسیار بالای هورمون رشد، می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی برای شما شوند. احتمال رشد تومورهای سرطانی یک خطر واقعی است اگر فردی از هورمون رشد در دوزهای بالا و برای مدت طولانی استفاده کند.

آسیب کبدی نیز می‌تواند به عنوان یک اثر جانبی بلندمدت پس از استفاده مداوم از هورمون رشد ایجاد شود. نهادهای پزشکی اغلب بزرگ‌شدن قلب را به عنوان یک عارضه جانبی بالقوه ذکر می‌کنند که قطعاً می‌تواند به یک مشکل بلندمدت تبدیل شود. استفاده از هورمون رشد برای اهداف عملکردی ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد. هر دو این شرایط می‌توانند به مشکلات مادام‌العمر تبدیل شوند که ممکن است طول عمر شما را کوتاه کنند.

سندرم تونل کارپال عمدتاً یک عارضه جانبی کوتاه‌مدت در نظر گرفته می‌شود، اما در موارد نادر می‌تواند منجر به آسیب عصبی شود و باعث از دست‌دادن دائمی حس در ناحیه دست شود. این نیز یک عارضه جانبی وابسته به دوز است که می‌توانید با استفاده منطقی از هورمون رشد از آن جلوگیری کنید.

دوزهای بسیار بالای هورمون رشد می‌توانند منجر به عارضه جانبی منحصر به فرد بزرگ‌شدن اندام‌ها و بزرگ‌شدن دست‌ها، پاها و ناحیه فک شوند. این اثرات نتیجه منطقی مصرف هورمون رشد بسیار بیشتر از نیاز بدن هستند: شما در حال تقویت اثرات رشد هورمون رشد هستید، که هدف اصلی آن در بدن است.

درد مفاصل ناشی از هورمون رشد

اگرچه هورمون رشد انسانی به دلیل فواید آن در تقویت مفاصل و تاندون‌ها شناخته شده است، اما یکی از عوارض جانبی آن می‌تواند درد مفاصل در برخی افراد باشد، همچنین درد عضلانی و احساس کلی درد و سفتی. این می‌تواند به دو دلیل رخ دهد: رشد جدید بافت همبند (که ممکن است در جوانی آن را دردهای رشد بنامیم) و به دلیل احتباس آبی که هورمون رشد می‌تواند ایجاد کند، که بیشتر در مچ پا و مچ دست اتفاق می‌افتد.

مهم است بدانید که درد مفاصل در مراحل اولیه استفاده از هورمون رشد نشانه آسیب‌دیدگی مفاصل نیست، بلکه یک عارضه جانبی ناشی از فرآیند ترمیم و رشد است که هورمون رشد آن را تحریک می‌کند. درد مفاصل ناشی از استفاده هورمون رشد معمولاً یک عارضه جانبی کوتاه‌مدت در مراحل اولیه استفاده از آن است و در بیشتر موارد، با تکمیل فرآیند رشد و کلسیفیکاسیون به سرعت از بین می‌رود. هنگامی که دوز بالایی از هورمون رشد به طور ناگهانی مصرف شود، درد مفاصل می‌تواند شدیدتر باشد. این عارضه جانبی را می‌توان با شروع از دوز پایین‌تر به حداقل رساند تا بدن شما زمان کافی برای تنظیم داشته باشد.

احتباس آب و تورم

احتباس آب و تورم از عوارض جانبی هستند که بسیاری از کاربران استروئیدهای آنابولیک با آن آشنا خواهند بود. با این حال، این عوارض در مورد هورمون رشد (HGH) کمی متفاوت هستند. مچ دست و مچ پا بیشترین نواحی هستند که تحت تأثیر احتباس آب قرار می‌گیرند و این باعث تورم قابل توجه این نواحی می‌شود که می‌تواند حرکت شما را محدود کند.

سندرم تونل کارپال گاهی اوقات در دست‌ها به دلیل فشرده‌شدن عصب ایجاد می‌شود. این می‌تواند باعث گزگز و بی‌حسی در انگشتان شود. این عوارض جانبی در دوزهای بالاتر هورمون رشد بسیار محتمل‌تر هستند. شما می‌توانید خطر احتباس مایعات را با عدم مصرف ناگهانی دوزهای بالای هورمون رشد کاهش دهید؛ در عوض، تحمل بدن شما به هورمون رشد باید به‌تدریج و به عنوان بخشی از برنامه دوز مصرفی شما افزایش یابد.

رشد اندام‌ها و بافت‌ها

دوزهای بسیار بالای هورمون رشد می‌توانند عواقب شدیدی به همراه داشته باشند. هورمون رشد می‌تواند باعث بزرگ‌شدن اعضای بدن و اندام‌ها شود. دست‌ها و پاها، و همچنین ناحیه فک، می‌توانند به طور قابل توجهی بزرگ‌تر شوند. اندام‌های داخلی نیز می‌توانند به طور خطرناکی بزرگ شوند. همه این‌ها می‌توانند تأثیرات جدی بر سلامت داشته و به اندام‌های حیاتی استرس وارد کنند.

هیپرتروفی (افزایش اندازه) و هایپرپلازی (افزایش تعداد سلول‌ها) در هسته عملکرد هورمون رشد قرار دارند. بدن با کنترل میزان ترشح هورمون رشد، این فرآیندها را تنظیم می‌کند. مصرف هورمون رشد مصنوعی خارجی این فرآیندها را تقویت می‌کند، بنابراین بسیار مهم است که مقدار بیش‌ازحد مصرف نکنید – بدن نمی‌داند چه زمانی باید رشد را متوقف کند، و اینجاست که عوارض رشد اندام‌ها و بافت‌ها ایجاد می‌شود. خوشبختانه، اکثر کاربران دوز هورمون رشد را به اندازه‌ای تنظیم می‌کنند که کاملاً از این عوارض جانبی جدی جلوگیری کنند.

عوارض جانبی خاص زنان

زنان می‌توانند از هورمون رشد بدون نگرانی در مورد مردانه‌شدن (ویریلایزیشن) استفاده کنند. هورمون رشد یک استروئید آنابولیک/آندروژنی نیست و نمی‌تواند باعث ایجاد ویژگی‌های مردانه شود. همان‌طور که در مردان، استفاده بلندمدت و/یا با دوز بالا، زنان را در معرض خطر بزرگ‌شدن استخوان‌ها، بافت‌ها و اندام‌ها قرار می‌دهد. از آنجایی که زنان کوچک‌تر از مردان هستند، هرگونه افزایش اندازه در دست‌ها و پاها (به عنوان مثال) می‌تواند بیشتر از مردان مشهود باشد.

هنگامی که هورمون رشد در دوزهای معقول استفاده شود، توسط اکثر زنان به خوبی تحمل می‌شود. لازم به ذکر است که زنان هنگام استفاده از هورمون رشد نیازی به نگرانی در مورد ایجاد ویژگی‌های مردانه ندارند، برخلاف استروئیدهای آنابولیک.

آیا هورمون رشد ایمن است؟

هنگام استفاده از هر ماده‌ای برای بدنسازی یا افزایش عملکرد، ایمنی هرگز نمی‌تواند تضمین شود، زیرا این موضوع خارج از هرگونه چارچوب پزشکی تأیید شده است و به ندرت مطالعاتی وجود دارد که ایمنی یا آسیب‌های احتمالی هورمون رشد را در بلندمدت اثبات کند. هر فرد متفاوت است، و وضعیت سلامت فعلی، سن و سایر عوامل باعث می‌شود تجربه شما با فرد بعدی متفاوت باشد.

عوامل خطر بلندمدت به سادگی به دلیل درک ما از تغییراتی که دوزهای بالای هورمون رشد در بدن ایجاد می‌کند، شناخته شده‌اند. دیابت نوع ۲ می‌تواند در صورت مصرف بیش‌ازحد هورمون رشد در طولانی‌مدت ایجاد شود. این به دلیل افزایش سطح قند خون است که در نتیجه توانایی هورمون رشد در القای بدن برای استفاده از چربی‌ها به عنوان انرژی به جای کربوهیدرات‌ها رخ می‌دهد. در این مورد، می‌توانیم با اطمینان بگوییم که استفاده از هورمون رشد در دوزهای بالا و برای مدت طولانی ایمن نیست.

ایمنی هورمون رشد تا حد زیادی به نحوه استفاده شما بستگی دارد. آیا در دوزهای پایین ایمن است؟ در این سناریو، تعداد کمی از افراد با مشکل مواجه خواهند شد. اکثر کاربران، به ویژه مردان، هورمون رشد را با استروئیدهای آنابولیک استک می‌کنند که خطرات بسیار بیشتری برای سلامت و ایمنی دارند.

سوالات متداول درباره هورمون رشد (HGH)

• آیا هورمون رشد یک استروئید است؟

هورمون رشد یک هورمون است، اما یک هورمون استروئیدی نیست. غده هیپوفیز هورمون رشد را تولید می‌کند و بر رشد استخوان و عضله، در کنار سایر عملکردها، تأثیر می‌گذارد. اگرچه هورمون رشد می‌تواند رشد عضلانی را تقویت کند، اما این کار را به روش‌هایی متفاوت از استروئیدهای آنابولیک انجام می‌دهد.

آیا هورمون رشد بلافاصله اثر می‌کند؟

هورمون رشد برای دیدن نتایج نیاز به صبر دارد، زیرا چندین ماه طول می‌کشد تا فواید کامل آن ظاهر شود. چرخه‌های هورمون رشد معمولاً حداقل سه ماه و اغلب تا شش ماه برای حداکثر بهره‌وری توصیه می‌شوند.

چقدر هورمون رشد برای عضله‌سازی نیاز دارم؟

دوز هورمون رشد شما عمدتاً به این بستگی دارد که آیا از استروئیدها همراه با آن استفاده می‌کنید و چه اهدافی دارید. مردان برای دستیابی به حداکثر رشد عضلانی با هورمون رشد، زمانی که آن را همراه با استروئیدها استفاده می‌کنند، ممکن است نیاز به مصرف تا ۸ واحد بین‌المللی (IU) در روز داشته باشند. این کار نیازمند استفاده از هورمون رشد برای چندین ماه است تا پتانسیل کامل آن به حداکثر برسد.

آیا هورمون رشد چربی شکم را می‌سوزاند؟

هورمون رشد به عنوان یک چربی‌سوز در نظر گرفته نمی‌شود، اما خواص آنابولیک و متابولیک آن می‌توانند به کاهش چربی کمک کنند، به شرطی که کالری بیش از حد مصرف نکنید. برای دستیابی به فواید واقعی چربی‌سوزی شکم با هورمون رشد، می‌توان آن را با یک استروئید چربی‌سوز مانند آناوار استک کرد.

چقدر عضله می‌توان با هورمون رشد به دست آورد؟

افزایش عضله شما با استفاده ازهورمون رشد در بدنسازی به شدت به این بستگی دارد که کدام استروئیدهای آنابولیک (در صورت وجود) را با آن استک می‌کنید، زیرا این رایج‌ترین استراتژی است. هورمون رشد اثرات آنابولیک و عضله‌سازی استروئیدها را تقویت می‌کند. استفاده از یک استروئید قدرتمند حجم‌دهنده همراه با هورمون رشد می‌تواند باعث افزایش ۱۰ تا ۲۰ پوندی عضله در یک چرخه استاندارد شود.

آیا استفاده از هورمون رشد قانونی است؟

استفاده از هورمون رشد برای اهداف افزایش عملکرد یا بدنسازی یا هرگونه استفاده خارج از چارچوب پزشکی تجویز شده، قانونی نیست. تمام تجویزهای خارج از برچسب هورمون رشد در ایالات متحده و بیشتر کشورهای دیگر غیرقانونی است.

آیا زنان می‌توانند از هورمون رشد استفاده کنند؟

بله، یکی از مزایای بزرگ هورمون رشد این است که زنان می‌توانند بدون نگرانی از مردانه‌شدن (ویریلایزیشن) که با استفاده از استروئیدهای آنابولیک همراه است، از آن استفاده کنند. زنان فواید مشابهی با مردان از هورمون رشد دریافت می‌کنند، اما معمولاً دوز کمتری مصرف می‌کنند. آن‌ها بر بهبود تون عضلانی، کاهش چربی و اثرات ضد پیری هورمون رشد که می‌تواند ظاهر پوست و مو را بهبود بخشد، تمرکز می‌کنند.

هورمون رشد را با چه چیزی می‌توان استک کرد؟

هورمون رشد در بدنسازی تقریباً همیشه در یک استک استفاده می‌شود، زیرا در این حالت بیشترین کارایی را دارد. کاربران استروئیدها اغلب هورمون رشد را با آناوار برای چربی‌سوزی و استک‌های کاهش چربی استک می‌کنند. برای عضله‌سازی و استک‌های افزایش قدرت، تستوسترون و همچنین استروئیدهای قوی‌تر مانند ترنبولون استفاده می‌شوند. هورمون رشد می‌تواند اثرات استروئیدهای آنابولیک را به طور قابل توجهی افزایش دهد، زیرا توانایی تقویت رشد بافت را دارد.

آیا هورمون رشد برای حجم‌دهی خوب است؟

هورمون رشد را می‌توان با تقریباً هر استروئید آنابولیک ترکیب کرد و برای هر هدفی، از جمله حجم‌دهی، استفاده کرد. هورمون رشد به خودی خود افزایش‌های عضلانی بزرگی ایجاد نمی‌کند، اما به طور هم‌افزایی با استروئیدها کار می‌کند تا نتایج را به حداکثر برساند. همچنین با بهبود ریکاوری، تقویت مفاصل و استخوان‌ها و افزایش انرژی، عملکرد و نتایج شما را بهبود می‌بخشد.

آیا هورمون رشد از استروئیدها ایمن‌تر است؟

هورمون رشد در بدنسازی به طور کلی کم‌خطرتر از اکثر استروئیدهای آنابولیک در نظر گرفته می‌شود و احتمال عوارض جانبی شدید کمتری دارد. البته این فقط در مورد استفاده معقول از هورمون رشد، شامل دوزهای متوسط و عدم استفاده مداوم از هورمون رشد برای سال‌ها صدق می‌کند – زیرا در این صورت تأثیرات بسیار جدی بر سلامت ممکن است رخ دهد. با این حال، اکثر کاربران خواهند دید که هورمون رشد ایمن است، زیرا این هورمون به طور طبیعی در بدن زنان و مردان تولید می‌شود و برخلاف استروئیدهای آنابولیک که برای زنان بسیار مضر هستند، برای همه جنسیت‌ها به یک اندازه مناسب و مؤثر است.

عوارض منفی هورمون رشد چیست؟

هورمون رشد در بدنسازی ، زمانی که به درستی و با دوزهای متوسط برای دوره‌های محدود استفاده شود، عوارض جانبی شدیدی که در مورد اکثر استروئیدهای آنابولیک مشاهده می‌شود را ندارد. برخی افراد ممکن است تأثیرات منفی، عمدتاً درد مفاصل، سردرد و علائم شبیه آنفولانزا را تجربه کنند. برخی دیگر ممکن است هیچ عارضه جانبی منفی در هنگام استفاده از هورمون رشد تجربه نکنند. عوارض جانبی جدی‌تر احتمالاً در دوزهای بسیار بالا یا زمانی که هورمون رشد به طور مداوم برای سال‌ها استفاده شود، رخ می‌دهد و باید از این کار اجتناب کرد.

چرا هورمون رشد غیرقانونی است؟

هورمون رشد در بدنسازی به طور قانونی در پزشکی برای درمان برخی شرایط مرتبط با رشد استفاده می‌شود، اما وقتی صحبت از افزایش عملکرد یا بدنسازی می‌شود، بدون نسخه پزشک، استفاده از آن قانونی نیست. در ایالات متحده، هورمون رشد به همان روش استروئیدهای آنابولیک طبقه‌بندی نمی‌شود، اما استفاده از آن خارج از چارچوب پزشکی و در رقابت‌ها ممنوع است.

آیا هورمون رشد بر خلق و خو تأثیر می‌گذارد؟

مردانی که از استروئیدهای آنابولیک استفاده می‌کنند، اغلب نگران افزایش پرخاشگری و تغییرات خلق و خو به عنوان یک عارضه جانبی هستند، اما هورمون رشد به روشی متفاوت از تستوسترون عمل می‌کند. هورمون رشد خود می‌تواند در دوزهای معقول به بهبود سلامت روان و خلق و خو کمک کند. تغییرات منفی خلق و خو یک عارضه جانبی بالقوه در دوزهای بالای هورمون رشد است، و همچنین ممکن است وابستگی و مشکلات ترک ایجاد شود، اما این موضوع رایج نیست و به ندرت به عنوان یک عارضه جانبی ذکر می‌شود. احتمالاً این تأثیرات فقط افرادی را تحت تأثیر قرار می‌دهد که از هورمون رشد در دوزهای بسیار بالا و نامناسب استفاده می‌کنند و نباید بر کاربران معمولی تأثیر بگذارد.

چگونه هورمون رشد را به درستی آماده کنیم؟

برای آماده‌سازی صحیح هورمون رشد، آن را با ۱ سی‌سی (۱ سی‌سی = ۱ میلی‌لیتر) آب باکتریواستاتیک رقیق کنید. این کار به شما غلظتی معادل ۱۰ واحد بین‌المللی (IU) هورمون رشد در هر میلی‌لیتر می‌دهد (۱ واحد هورمون رشد/۰.۱ سی‌سی). هر ۰.۱ سی‌سی روی سرنگ انسولین حاوی ۱ واحد هورمون رشد خواهد بود. اگر روزانه ۲ واحد مصرف کنید، هر ویال پنج روز دوام می‌آورد.

بدنسازان هورمون رشد را در کجا تزریق می‌کنند؟

هورمون رشد در بدنسازی به صورت زیرجلدی تزریق می‌شود، نه به صورت عضلانی مانند استروئیدهای آنابولیک. این کار تزریق را برای اکثر افراد آسان‌تر می‌کند، زیرا سوزن را وارد یک عضله سخت نمی‌کنید، که می‌تواند دردناک باشد. در عوض، تزریق هورمون رشد درست زیر پوست در قسمتی از بدن انجام می‌شود که می‌توانید یک چین کوچک چربی را بلند کنید تا تزریق به‌راحتی انجام شود. ناحیه شکم برای اکثر افراد راحت‌ترین قسمت است، زیرا پوست نازک‌تر است و می‌توانید آن را به راحتی با انگشتان خود بگیرید تا تزریق به‌صورت ایمن انجام شود.

جمع‌بندی

اگر نیاز دارید از موانع عبور کنید و احساس می‌کنید که در پیشرفت خود به یک دیوار آجری برخورد کرده‌اید، هورمون رشد می‌تواند شما را از آن نقطه عبور داده و به نتایجی برساند که تنها با استروئیدها ممکن نیست. در حالی که این موضوع هورمون رشد را بیشتر برای کاربران پیشرفته‌تر استروئیدها مناسب می‌کند، با برنامه‌ریزی دقیق، مبتدیان نیز می‌توانند از هورمون رشد بهره‌برداری کنند، که دارای مزایای بسیار گسترده‌ای است و در صورت استفاده معقول، به طور کلی بسیار ایمن در نظر گرفته می‌شود.

هورمون رشد در بدنسازی دیگر تنها در اختیار پیشرفته‌ترین و حرفه‌ای‌ترین بدنسازان نیست. درست است که شما نباید از هورمون رشد استفاده کنید مگر اینکه مدتی در این زمینه فعالیت کرده باشید و به دنبال ارتقای نتایج AAS خود به سطح بالاتری باشید، اما هورمون رشد، در صورت استفاده صحیح، می‌تواند فوایدی فراتر از میزان عضله‌ای که می‌توانید به دست آورید، داشته باشد.

پس، آیا هورمون رشد برای شما ارزش دارد؟ 

اگر پول زیادی  برای خرج کردن ندارید، احتمالاً نه. برای استفاده از هورمون رشد به‌طور عمده برای اهداف عضله‌سازی، حداقل به ۱۲ هفته زمان نیاز دارید. این هزینه‌ای جدی است. و اکثر ما می‌خواهیم استفاده از آن را فراتر از آن زمان ادامه دهیم.

و این نکته را در نظر داشته باشید: 

نتایج هورمون رشد در بدنسازی شما به کیفیت محصولی که می‌توانید خریداری کنید، بستگی دارد. این موضوع نیز به هزینه و توانایی تهیه هورمون رشد قانونی یا کیت‌های ژنریک با کیفیت بالا (که تعداد بسیار کمی از آن‌ها وجود دارد) برمی‌گردد. بنابراین، اگر منابع و زمان لازم برای استفاده از هورمون رشد را دارید، پیش بروید. هورمون رشد چیزی است که هیچ چیز دیگری نمی‌تواند جایگزین آن شود. در غیر این صورت، به برنامه AAS خود پایبند باشید و شرط می‌بندم که هنوز هم می‌توانید از چرخه‌های استروئیدی خود بیشترین بهره را ببرید تا زمانی که در موقعیت مناسب برای استفاده صحیح از هورمون رشد قرار بگیرید.

تالیف و گردآوری: تیم تولید محتوای فورس ماسل

منابع: NIH , HarleyStreet , HealthLine